۳۹۹ از کنجد به عدس - اخبار روز

مواد لازم برای تهیه نان رژیمی شکر1 قاشق چایخوری شیر ولرم1/3 پیمانه پودر خمیر مایه1/2 و 1 قاشق چایخوری تخم مرغ2 عدد روغن مایع1/3 پیمانه پودر قند50 گرم نمکنوک قاشق آرد300 گرم پودر کاکائو2 قاشق سوپخوری کنجد و سیاه دانهمقداری برای تزیین شیرمقداری طرز تهیه نان رژیمی خوشمزه و مقوی ادامه مطلب با این    شیرینی شکلاتی    خانگی خوش مزه از میهمانان تان در ایام نوروز پذیرایی کنید. مواد لازم :  کره یا مارگارین 125 گرم   نشاسته ذرت  2 قاشق سوپخوری  آرد  110 گرم  پودر قند 5 قاشق سوپخوری   پودر کاکائو  2 قاشق سوپخوری وانیل یطرز تهیه : اول از همه بگم . لب ها دارایی های با ارزش و مفیدی برای صورت محسوب می شوند و چه ی است که دوست نداشته باشد لب هایی نرم، صورتی و یا سالم داشته باشد؟ لب های خشک و ترک خورده، پوسته پوسته شده، باد کرده و یا حتی دچار خونریزی، صریحا نشان دهنده کم آبی و در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن بدن ما است. تر. لب ها دارایی های با ارزش و مفیدی برای صورت محسوب می شوند و چه ی است که دوست نداشته باشد لب هایی نرم، صورتی و یا سالم داشته باشد؟ لب های خشک و ترک خورده، پوسته پوسته شده، باد کرده و یا حتی دچار خونریزی، صریحا نشان دهنده کم آبی و در معرض بیش از حد نور خورشید قرار گرفتن بدن ما است. تر. اعطای نمایندگی فروش محصولات کنجدی اردکان و استخدام بازاریاب احتراماً به استحضار می رساند تولیدی بزرگ اصل کالا ، تولیدکننده محصولات کنجدی و سوغات استان یزد (حلوا ارده و ارده ، روغن کنجد و شیرینیجات یزدی و ...) در نظر دارد جهت توسعه فروش خود در تمامی شهرستان های ایران ، اقدام به . رضایی بیان کرد: سردمزاجان و انی که اصطلاحاً بیماری های سرد دارند بهتر است بیشتر از میگو و ماهی های جنوب استفاده کنند و برای دوری از عوارض سردی، ماهی را با مصلحاتش همچون ما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن، فلفل یا سبزیجات محلی دارای طبع گرم میل کنند. شفاآنلاین>تغذیه>یک متخصص طب سنتی با برشمردن خواص ماهی، میگو، خاویار و اشپل گفت: همگی این چهار غذای دریایی تقویت کننده قوای هستند اما ماهی به دلیل طبع سردش فقط در انی بالابرنده نیروی است که گرم مزاج باشند.به گزارش شفاآنلاین، سید رضا رضایی دریاکناری افزود: ماهی برای سردمزاجان یعنی انی که پوست سرد و در کل جنب و جوش کمی دارند و یا در مجاورت با هوای سرد یا باد کولر دچار سردرد و رخوت می شوند، مناسب نیست و سبب کاهش قدرت می شود اما اشپل (تخم ماهی) و بیشتر از آن خاویار هر دو به دلیل مزاج گرمی که دارند افزایش دهنده نیروی و بارور کننده نطفه محسوب می شوند. ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می کند؛ میگو نیز به دلیل داشتن طبع گرم و مواد مغذی زیاد بارور کننده نطفه است. رضایی با اشاره به اینکه اشپل و میگو تقویت کننده حافظه و هوش، و یام دهنده علائم افسردگی هستند تصریح کرد: چون ماهی رطوبت زیادی دارد و تولید کننده بلغم است برای رفع مشکلات گفته شده مناسب نیست و بهتر است در این خصوص انی که بیماری های سرد همچون فراموشی و افسردگی و روماتیسم دارند از میگو و تخم ماهی و افرادی که بیماری های گرم دارند از ماهی استفاده کنند.این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه هر چه شوری آبی که ماهی در آن پرورش یافته بیشتر باشد سردی ماهی کمتر می شود و هر چه آب سردتر شود بر سردی ماهی نیز افزوده می شود گفت: سردمزاجان و انی که اصطلاحاً بیماری های سرد دارند بهتر است بیشتر از میگو و ماهی های جنوب استفاده کنند و برای دوری از عوارض سردی، ماهی را با مصلحاتش همچون ما، گردو، عسل، روغن بادام شیرین، کنجد، زنجبیل، آویشن، فلفل یا سبزیجات محلی دارای طبع گرم میل کنند.منبع http://shafaonline.ir/fa/news/143975/
بازگشت به صفحه اصلی سایت
با کلیک بر این نوشته از لینک بدرد بخور وبلاگ بازدید و مطالب را بخوانید
تصویر و نوشتار بزرگترین اردک ماهی گیلان و لنگرود با 120 کیلوگرم بسیار دیدنی
صفحه های با ارزش رایگان
صفحه خاطرات شیرین ماهیگیری در نقاط مختلف کشور که خواندنش می ارزد آموزش و طرز تهیه شیرینی پادرازی مناسب برای عید نوروز در این مطلب از سایت انسان شاد برای شما دوستان طرز تهیه شیرینی پادرازی را آماده کرده ایم. آموزش آشپزی و سفره آرایی در سایت انسان شاد . انواع شیرینی و کیک در سایت انسان شاد . با نزدیک شدن به ایام عید نوروز ما سعی بر این داریم که آ. معرفی روغن های سالم روغن های سالم کدامند؟ چه روغنی بخوربم؟ یکی از مهم ترین خوراکی ها که تاثیر مستقیم بر روی سلامتی دارد روغن است روغن خوداکی خوب نقش بسزایی در سلامتی ،استقامت و توان بدنی، شاد و شفافیت پوست و..  دارد روغن های قل ! روغن صنعتی و غیر خوراکی نظیر همین روغن های جامد. رژیم غذایی ویژه برای درمان کبد چرب در این مطلب ضمن اشاره به علائم «کبد چرب»، رژیم غذایی ویژه بر اساس مبانی طب سنتی برای درمان کبد چرب ارائه شده است.

به گزارش تسنیم، بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد می شود، می تواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم

سؤال: علائم ابتلا به کبد چرب چیست و در صورت ابتلا به کبد چرب، چه تد ر تغذیه ای را برای جلوگیری از پیش روی بیماری و درمان کبد چرب انجام دهیم؟
پاسخ محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی: کبد چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد:

شکم از ناحیه مرکز درد می گیرد

زبان سفیدرنگ می شود

تعریق و عرق زیاد می شود

دور چشم سیاه می شود و گاه چشم خارش و سوزش دارد.

برای پیشگیری و درمان کبد چرب این اقدامات لازم است:

از مصرف روغن صنعتی و نباتی به شدت پرهیز کنید و به جای آن از روغن های طبیعی مانند زیتون، کنجد، روغن ارده کنجد، دنبه یا پی قلوه گاه مصرف کنید.

از مصرف آب سرد و نوشیدنی سرد و گازدار بپر د مخصوصاً بعد از ورزش و تعریق شدید و نیز ناشتا قبل از غذا و حین غذا و بعد از غذا تا یک ساعت (پایان هضم اول: عبور غذا از معده) نباید آب بخورید.

برای کاهش عطش و عدم تمایل به آب سرد، عرق کاسنی یا عرق شاتره یا عرق خارشتر یا عرق بید و نیز لیمو، آبلیمو، میوه و سبزیجات ترش و گس مانند خیار، کاهو، هویج، سیب ترش، هنداونه، طالبی، کیوی، انار ترش، زرشک، سماق بیشتر میل کنید.

از غذاهای سرخ ی، تفـ دادنی، بودادنی، سیر داغ، پیازداغ، تنقلات شور و غذاهای نمک سود مانند ماهی شور، چیپس، پفک ، یخمک، ترشیجات و سس بپر د.

گوشتها را آب پز و کباب میل کنید.

گوشت گوساله، مرغ، گوشت فریزری، سوسیس، کالباس، کنسرو نخورید.

گوشت های لطیف و گرم ماننده بره، بوقلمون، شتر، کبوتر، وس، بز مصرف کنید.

ناشتا یک عدد سیب (ترش نباشد) میل کنید.

صبحانه را 14 عدد زیتون میل کنید.

عصر یک لیوان شربت سکنجبین میل کنید.

دمجوش زعفران با عسل میل کنید.

ماست را همراه با یک نخود زنجبیل میل کنید.

شب 14 عدد بادام بخورید؛ بادام را آهسته و پیوسته مانند آدامس چند دقیقه بجوید.

سعی کنید غذا را زیاد بجوید تا بزاق دهانی بیشتری به معده بفرستید.

اگر ناهار نخورید، سریع تر درمان می شوید.

برای عدم تمایل به غذا در طول روز، صبحانه مقوی مانند حلیم، کله پاچه، ارده شیره بخورید و اگر در طول روز ضعف کردید، یک مشت تنقلات گرم و طبیعی مانند نخودچی، کشمش، بادام، فندق، پسته بخورید.

طول درمان براساس شدت بیماری و اهتمام جدی به رعایت موارد فوق، 40 روز است. مرجع: ------------------------ http://pashan-hm.persianblog.ir/tag/%d9%be%d8%b4%d9%86-%d9%85%d9%88%d9%84%d9%81%d9%87_%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%a7%da%a9 [ad_1]
فلافل غذای سرخ ی آسیایی ساخته شده از خمیر نخود است. نخود در برخی مناطق به لوبیا گاربانزو نیز معروف است. طرز تهیه فلافل ، این بار به روشی دیگر طرز تهیه فلافل ، این بار به روشی دیگر فلافل غذای سرخ ی آسیایی ساخته شده از خمیر نخود است. نخود در برخی مناطق به لوبیا گاربانزو نیز معروف است. فلافل معمولا همرا با سس ارده و سالاد گوجه خیار و کاهو میل می شود. این غذا معمولا همه چا یه یک روش خاص درست می شود اما در این جا می خواهیم پخت فلافل به شکلی متفاوت را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم

•۱ فنجان نخود (از شب قبل خیس خورده باشد)
•۱ فنجان جعفری د شده
•نصف فنجان گشنیز د شده
•۲ – ۳ حبه سیر
•۱ قاشق چای خوری پودر گشنیز
•۱ قاشق چای خوری زیره
•نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه
•نصف قاشق چای خوری فلفل قرمز
•نمک
•۱ قاشق چای خوری پوست لیمو رنده شده و آب نصف لیمو
•۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
•مقداری کنجد برای پاشیدن روی مواد
•روغن سبزیجات برای سرخ در روغن زیاد و یا ۳ قاشق روغن زیتون برای سرخ در روغن کم.
طرز تهیه:
1. ۱ فنجان نخود را از شب در آب خیس کنید تا صبح بماند. آب باید ۲ یا ۳ برابر نخود باشد چون نخودها بعد از خیس خوردن پف می کنند.2. آب نخود را آبکشی کنید و در غذاساز بریزید.3. سیرها را پوست بگیرید و د کنید. جعفری را به اندازه یک پیمانه و گشنیز را به اندازه نصف پیمانه د کنید.4. سیر، جعفری، گشنیز، ادویه ها (پودر گشنیز، فلفل قرمز، زیره) نمک، نصف قاشق چای خوری فلفل سیاه، ۱ قاشق چای خوری پوست لیمو و آب نصف لیمو و ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی نخودها داخل غذاساز بریزید و آسیاب کنید.5. مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و با دست در اندازه توپ های کوچک قلقلی درست کنید. باید کمی گلوله ها را فشرده کنید تا وارفته نشود.6. فلافل های توپی را که با دست درست کرده اید روی ظرفی نچسب قرار دهید. روی آن ها کمی کنجد بو داده یا کنجد خام بپاشید. خیلی آرام روی آن ها با دست فشار دهید تا کمی تخت و نازک شود.7. اکنون روغن را به مقدار زیاد کاملا داغ کنید و فلافل ها را فقط چند دقیقه در آن سرخ کنید تا کمی طلایی شود.8. یا این که کمی روغن زیتون در تاوه بریزید شعله را کم کنید و فلافل ها را در آن سرخ کنید.10. فلافل ها را گرم همراه با سالاد و سس ارده میل کنید.بدونیم
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط



کلماتی برای این موضوع
طرز تهیه فلافل و ترفند خوشمزه تر شدن آن آکافلافلفلافل لبنانیفلافل عراقیةفلافل سوریةفلافل لبنانیةفلافل طرز تهیهفلافل منال طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و تردطرز تهیه فلافل خانگی با نخود برای تهیه فلافل نخود را باید خیس کنیم خیس خوردن نخود کمی آشپزی سالم پزشکان ایران واقعا تهیه این دست پیچ های لبنانی کلاسیک، راحت است زمان تهیه یک ساعت و ۱۵ دقیقهطرز تهیه انواع غذاها طرز تهیه انواع غذاهاآشپزیاشپزیتزیین سالادسالاد ماکارونیطرز تهیه لازانیاطرز طرز تهیه پیاز داغ مجلسی سرآشپز۸۴ دیدگاه معصومه • ۲۸ تیر ۱۳۹۲ ساعت ۱۰۴۶ قظ به نظرت پیازه دیگه مزه ای توش می مونهانواع دسر ، پیش غذا،دسرهای خوشمزه آموزش آشپزی آکا و طرز روش درست اسنک گوجه فرنگی پیش غذای دریایی؛ کوکتل میگو طرز تهیه کیک سیب زمینیِ غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای …تور تایلند سفری به سرزمین شادی ها بنز،هیونداو ب یداقساط بلند مدت بهترین راه مسعود رجوی به درک واصل شد رجویبهدرکواصلشد وقت مقابله به مثل با ست اجرای ار تر سمفونیک تهران به ی شهرداد حاضرم شما بشوم فقط با مبلغدیدار بعیدی نژاد با ملکه انگلیسع فقط یک گام دیگر تا نقص دهن کجی اوکراین به تجربیات شخصی من از طب سنتی روازاده روازادهسلام به همه دوستان و مهمانان عزیز مطلبی که برای این پست در نظر گرفتم به نظر خودم خیلی


[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] سالادهایی مقوی برای خنک ماندن در گرمای طاقت فرسای تابستان+دستورالعمل اگر در این روز های گرم تابستانی حوصله ایستادن در آشپزخانه و تهیه خوراک را ندارید می توانید ازاین دستورات غذایی برای تهیه خوراک هایی سالم استفاده کنید. در روز های گرم تابستانی اکثر افراد تمایل چندانی به خوردن غذا های بسیار داغ ندارند، زیرا باعث افزایش احساس گرما در آن ها می شود، به همین دلیل می توانید با انتخاب خوراکی هایی مخصوص فصل تابستان وعده های غذایی سالمی تهیه کنید که باعث افزایش انر ژی و در عین حال احساس خنکی می شود.
خوراک رنگین کمان تایلندی
این غذا نوعی سالاد تشکیل شده از انواع سبزیجات به همراه یک سس مخصوص است که متعلق به اهالی کشور تایلند است. برای تهیه این سالاد خوشمزه و مقوی به مواد زیر نیازدارید. یک عدد کدو سبز، دو عددهویج بزرگ د شده به صورت نگینی، یک عدد فلفل قرمز دلمه ای برش شده، یک فنجان کلم قرمز د شده، سه چهارم پیمانه تخم مرغ د شده مخلوط با سس سویا، ۳ عدد پیاز طلایی د شده، مقداری ساقه پیازچه، یک قاشق غذاخوری کنجد و تخم کتان. برای تهیه سس سالاد خوشمزه و مقوی به مواد زیر نیازدارید. پوره یک عدد سیرکامل، یک چهارم فنجان کره بادام زمینی، دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، ۲ قاشق غذاخوری کم نمک سس تاماری، دو قاشق غذاخوری آب، دو و نیم قاشق غذاخوری پودر فلفل قرمز، یک دوم قاشق غذاخوری روغن کنجد تفت داده شده و یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه. دستورالعمل سالاد رنگین کمانی سبزیجات شامل کدو سبز، هویج، فلفل و کلم قرمز ها را در یک کاسه بزرگ ریخته به آهستگی به هم بزنید تا کاملاٌ مخلوط شوند، اما خمیر نشوند. در مرحله بعد تمامی مواد اولیه سس را در دستگاه همزن ریخته به هم بزنید تا کاملاً مخلوط و یکدست شوند. سبزیجات را در کاسه پذیرایی ریخته روی آن را با قطعات پیازچه، دانه کنجد و تخم کتان تزئین کنید. سس را نیز درظروف مجزا به میزان نفرات ریخته و سرو کنید. غذا های آسان، خوشمزه و بدون نیاز به فر برای روز های گرم تابستانی+تصاویر
سالاد گل لوتوس مدیترانه ای با ماهی تن برای تهیه این سالاد خوشمزه و مقوی به مواد زیر نیازدارید. مقداری ماهی تن پخته شده (از کنسرو ماهی تن استفاده نشود)، یک دوم فنجان زیتون هسته گرفته شده، یک دوم فنجان پنیر خامه ای، دو عدد فلفل دلمه ای زرد رنگ، یک دوم فنجان پیازقرمز د شده، یک فنجان نخود فرنگی پخته شده در آب لیمو ترش، یک قاشق غذاخوری سس دل، یک قاش چای خوری روغن زیتون بکر، دو قاشق غذاخوری سبزی نعناع تازه، یک قاشق غذاخوری نمک دریا، یک عدد گوجه فرنگی بزرگ، مقداری برگ کاهو پیچ که در فریزر قرار داده شده و یخ زده است.
برای تهیه سالاد لوتوس مدیترانه ای در یک کاسه تکه های ماهی تن را ریخته و سپس تکه های زیتون بدون هسته، پنیرفتا، فلفل، نعناع، آب لیموترش، سس دل، روغن زیتون و نمک دریا را اضافه کرده خوب ترکیب کنید تا کاملاً یکدست شود. سپس گوجه فرنگی نگینی را به ترکیب اضافه کنید و به آرامی به هم بزنید تا شکل سبزیجات اب نشود، اما به خوبی به سس آغشته شوند. سپس با استفاده از ملاقه مقداری از سالاد را برداشته داخل برگ کاهو بگذارید و روی آن را بپوشانید. غذا های آسان، خوشمزه و بدون نیاز به فر برای روز های گرم تابستانی+تصاویر
این سالاد حاوی مواد مغذی فراوان است و مصرف آن با کاهو می تواند منبع خوبی برای تامین فیبر مورد نیازبدن باشد و متخصصان تغذیه توصیه می کنند برای پیشگیری از گرمازدگی در روزهای گرم تابستان افراد این سالادها را در رژیم غذایی خود بگنجانند. آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه
خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه,خوراک سیب زمینی و تره فرنگی
سایت تفریحی نم تان » برای این پست آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم خوراک سیب زمینی و تره فرنگی

سیب زمینی ← 1/5 کیلو
تره فرنگی د شده ← 3 بوته
روغن زیتون ← 4 قاشق غذاخوری
پیاز د شده ← 3 عدد
کرفس د شده ← 1 بوته کوچک
سیب زرد بزرگ ← 1 عدد
آرد یا نشاسته سیب زمینی ← 50 گرم
شیر پاستوریزه ← 2 لیوان سرخالی
مغز تخمه کدو پودر شده ← 75 گرم
کنجد ← 1 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه ← به مقدار لازم

طرز تهیه دلمه تره فرنگی,دلمه تره فرنگی خوشمزه,دلمه تره فرنگی مجلسی,دلمه تره فرنگی
طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه,دستور پخت خوراک سیب زمینی و تره فرنگی
طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی
با آموزش طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی از سری آموزش های آشپزی سایت نم تان در خدمتتون هستیم. برای تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی ابتدا باید فر را از قبل با حرارت 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت روشن کنید تا گرم شود.
به خوبی سیب زمینی ها را تمیز کنید و به تکه های نازک برش بزنید.می توانید اگر برای تکه سیب زمینی ها مشکل دارید آنها را آب پز کنید. و زمانی که به طور کامل خنک شدند آنها را د کنید.بعد از د سیب زمینی ها آن ها را همراه با تره فرنگی بخا ز کنید.
یک ظرف انتخاب کرده و آن را مقداری چرب کنید. نیمی از سیب زمینی ها را داخل ظرف بچینید و تمامی تره فرنگی ها را به شکل یک لایه روی آن بچینید. سیب ها را پوست کنده و هسته آنها را در بیاورید و به شکل مکعبی د کنید.درون تابه 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون بریزید و
کم کم پیاز ها ، کرفس و سیب ها را درون آن تفت بدهید ، تا وقتی که پیاز و کرفس خوب نرم شوند. می توانید در همین حین نشاسته ذرت را نیز اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
شیر را نیز کم کم و به تدریج به باقی مواد اضافه کنید و پخت را ادامه دهید تا زمانی که سس شما کمی غلیظ شود. با استفاده از قاشق سس بدست آمده را روی سیب زمینی و تره فرنگی ها بریزید و با استفاده از باقی سیب زمینی ها
روی آنرا کاملا بپوشانید. روغن زیتون را هم با استفاده از برس روی سیب زمینی ها بمالید. ادویه ها شامل : نمک و فلفل را نیز پاشیده و سپس روی آن پودر تخمه کدو تنبل( 1 قاشق) و کنجد را هم اضافه کنید
مدت زمان 20 الی 30 دقیقه برای این خوراک کافی می باشد. وقتی رنگ سیب زمینی های روی خوراک قهوه ای شدند غذای خوشمزه و رژیمی شما آماده است. در صورت تمایلمی توانید با سس مورد علاقه میل نمایید.
خوراک سیب زمینی و تن ماهی خوشمزه,خوراک سیب زمینی و تن ماهی
آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه خوراک سیب زمینی و تره فرنگی خوشمزه موادلازم: گندم پوست گرفته:نیم کیلو،گوشت گردن یا گوشت بوقلون:نیم کیلو،پیاز:2عدد،آب گوشت:3لیوان، نمک و دارچین:به میزان لازم،کره100g: طرز تهیه: برای تهیه حلیم ابتدا گندم راشسته و از یک شب قبل آن ر ا خیس کنید و روز بعد آن را بپزید. سعی کنید آب گندم ها تبخیر شود و بعد از روی حرارت برداری. پنج دانه برای کاهش وزن گرداوری شد پنج دانه برای کاهش وزن کاهش وزن یکی از معضلاتی است که در زندگی هر فردی وجود دارد. برخی از افراد با استفاده از ورزش و تغییر در رژیم غذایی خود می توانند این هدف را حقیقی کنند ، اما برخی از افراد در هر صورت نمی توانند به وزن دلخواه خود برسند ، در نتیجه در تلاش هستند تا از روش هایی دیگر نیز به کاهش وزن خود برسند. یکی از روش ها استفاده از دانه های مفید و تأثیرگذار بر کاهش وزن می باشد. این دانه ها که به پنج دانه معروف هستند عبارتند از : دانه کتان ، شاه دانه ، تخم شربتی ، دانه کدو و کنجد. بسیاری از افراد مصرف آجیل و مغزهای مفید را تنها به این عید موکول می کنند ، اما باید در نظر داشته باشید که این دانه ها هر زمان از سال نیز با تأٍیر بسیار زیادی بر سلامتی تأثیر گذار هستند. برخی از دانه ها که همان پنج دانه معروف هستند علاوه بر تأثیر بر سلامتی ، تأثیر بسیار خوبی بر کاهش وزن ما نیز دارند. شما با مصرف روزانه این دانه ها می توانید به کاهش وزن دلخواه خود برسید ، زیرا این پنج دانه از کالری کمی برخوردار می باشند و همچنین جایگزین خوبی برای تنقلات خواهند بود. دانه کتان یکی از دانه هایی است که شما با خیال راحت برای مصرف روزانه می توانید از آن کمک بگیرید ، زیرا این دانه می تواند چربی های انباشته شده بر اثر مصرف فست فودها و . . .را تا حدود زیادی از بین ببرد. منبع بسیار مهمی از مواد معدنی می باشد و متابولیسم و تنظیمات مربوط به هورمون ها را به نحو بسیار خوبی تحت کنترل خود قرار می دهد. شاه دانه دارای چربی بسیار مهم با نام امگا 3 می باشد ، این چربی برای از بین بردن چربی های اضافه در داخل بدن مفید خواهد بود. برای کاهش وزن استفاده از شاه دانه توصیه می شود. با استفاده از شاه دانه به دلیل داشتن فیبر کافی از نظر فعالیت های مربوط به روده ها و همچنین فعالیت های مربوط به متابولیسم و قند خون در ح تنظیم قرار خواهد گرفت. از طرفی شاه دانه می تواند در عملکرد و فعالیت های مربوط به مغز نیز توانایی شما را افزایش دهد. شاید تاکنون پس از مصرف تخم شربتی احساس سیر بودن را تجربه کرده باشید ، این موضوع کاملا حقیقت دارد. در واقع شما می توانید با مصرف تخم شربتی قبل از انجام کارهای پر انرژی ، انرژی ذخیره شده ای را در بدن خود داشته باشید. علاوه بر موارد ذکر شده به دلیل خاصیتی که پس از قرار گیری تخم شربتی در آب به وجود می آید ، این دانه می تواند حرکت مربوط به روده ها را بیشتر نموده و از یبوست جلوگیری کند. به همین دلیل در زمره ی پنج دانه برای کاهش وزن قرار می گیرد. دانه کدو و کنجد نیز تقریبا همانند سه دانه دیگر از خواص خوبی بهره مند هستند که می توانند کاهش وزن را برای شما پدید آورند. عزیزالله زرگران عضو هیئت علمی انستیتو تغذیه و صنایع کشور به جام جم آنلاین گفت : در رابطه با روغن ها معضلی که وجود دارد بخصوص در بحث روغن زیتون این است که یک نوع زیتون فرابکر در بازار موجود است که که با پرس زیتون روغن آن را است اج می کنند که این نوع از روغن بهترین نوع روغن زیتون شن. پاچینی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که هم کم هزینه است هم راحت و سریع آماده می شود، شما می توانید از آن به عنوان پیش غذا در مهمانی ها استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه پاچینی :
بازوی مرغ ۶ عدد
پیاز ۱ عدد
آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری
آرد ذرت ۱ قاشق غذاخوری
کنجد ۴ قاشق. پاچینی یکی از غذاهای خوشمزه و مقوی است که هم کم هزینه است هم راحت و سریع آماده می شود، شما می توانید از آن به عنوان پیش غذا در مهمانی ها استفاده کنید.

مواد لازم برای تهیه پاچینی :
بازوی مرغ ۶ عدد
پیاز ۱ عدد
آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری
آرد ذرت ۱ قاشق غذاخوری
کنج. مواد لازم آرد گندم              ۱۵۰ گرم ما              ۵۰۰ گرم روغن مایع              ۱۲۰ گرم گلاب              ۲ قاشق سوپخوری زعفران دم کرده    &n. عطر ادکلن دیویدوف ادونچر -davidoff adventure عطری است ملایم و شیرین. این عطر در سال 2006 به بازار عطر و ادکلن عرضه شد. عطر ادکلن دیویدوفادونچر-davidoff adventure عطری است مردانه و شیک.
عطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventure
عطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventure
عطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventure، توسط شخصی به نام antoine lie خلق شد که با الهام گرفتن از ماجراجویی واقعی بازیگر سرشناس ewan mcgregor به دلیل نقش آفرینی در trainspotting معروف شده بود شناخته گردید . ewan می گوید که این عطر و تبلیغات آن به طور عمیقی با شخصیت و علایق او از جمله ، موتور سواری در ارتباط هستند . این ادکلن با رایحه ای دلپذیر و برگرفته از طبیعت برای مصرف در طول روزهای بهاری مناسب می باشد .



رایحه اولیه : چای ، ماندارین ، ترنج ، فلفل سیاه ، لیمو
رایحه میانی : فلفل قرمز ، کنجد
رایحه پایه : سدر ، خس خس ، مشک


عطر ادکلن لیلیوم ارایه کننده برترین برندهای عطر و ادکلن
لینکهای مرتبط:
عطر دیویدوف ادونچر
ادکلن دیویدوف ادونچر
دیویدوف ادونچر

davidoff adventure ماساژ بامبو تسکین دهنده و آرامش بخش است که سیستم اعصاب را آرام می کند . اختلالاتی مثل بیخو ، تنش ، سردردها و سایر بیماریهای ناشی از فشارهای روانی تحت تاثیر قدرت شفابخش تماسهای انگشتان بهبود می یابند و به جای آنها آرامش به مغز باز می گردد. خاصیت روغن کنجد: به تأخیر اندازی پیری پوست - مرطوب کننده طبیعی - شما می توانید از این روغن به عنوان یک مرطوب کننده و یا لوسیون ضد آفتاب به طور منظم استفاده نمایید. خاصیت روغن گل یاس : ضد افسردگی - ضد عفونی کننده- آرامش بخش - شاد خلق و خو - از بین بدن ترک های بدن در اثر چاقی می باشد .ما شما دوستان عزیز را به سالن زیبای یاس اسپا دعوت به عمل می آوریم . حسی آرام با ماساژ درمانی بدن با روغن کنجد و چوب بامبو خواص ماساژ بامبو: 1- رهایی از استرس و اضطراب 2- کاهش و کنترل درد 3- دفع سموم و مواد زائد بدن و ایجاد نشاط عمیق جسمی 4- آرام بخشی، (ایجاد آرامش)، سلامت زایی 5 -مراقبت از پوست، جوان پوست فرسوده و پیر 6- افزایش انقباض و کاهش درد زایمان، بالابردن آستانۀ تحمل درد و ایجاد آرامش و آسایش باردار 7-جلوگیری از افسردگی پس از زایمان 8-پیشگیری از بروز واریس به علت دارا بودن خاصیت تنگ کنندگی رگها در برخی از روغنهای معطر 9-سرخوشی دهنده٬ تقویت حس خوش بینی، ایجاد اعتماد به نفس 10- درد های کمر و گردن 11- مناسب برای افراد مسن 12-از بین بردن چین و چروک پوست ماساژ بامبو اگر از درمان­گر ماساژ خود در رابطه با ماساژ عمقی بپرسید، ماساژ بامبو بهترین انتخاب می ­باشد. مجموعه­ ای از ابزارهای بامبو با طراحی خاص، این امکان را به ماساژگر می ­دهد تا به عمقی که شما تمایل دارید بدون توسل به آرنج ­های خود دسترسی داشته باشد. نکته شگفت انگیز، بامبو حتی بهتر از سنگ­ های گرم، گرما را در خود نگه می ­دارد، که منجر به گرم شدن عضلات برای کارهای عمقی­ تر می­ شود. ماساژ بامبو برای قهرمانان و افراد با عضلات قوی بسیار مناسب می ­باشد. چوب­ های بزرگ بامبو منجر به ایجاد ضربات قوی می ­شود، در حالی که قطعات کوچکتر منجر به تسهیل ماساژگر برای کارهای با جزئیات بیشتر می ­شود. درمانگر یک جفت چوب با سرهای پد مانند را استفاده می ­کنند و همانند نواختن یک درام ضرباتی را بر روی بدن شما وارد می­ کند. اگر در ران­ های خود احساس سختی می­ کنید و نیاز به کارهای عمقی بر روی این عضلات دارید، این راه­حل درمانی شما می ­باشد. بامبو یک وسیله عالی برای راحت عضلات شما می­ باشد –روش ماساژ که نیروی عمقی به صورت سریع و یا آهسته- برای از بین بردن هر نوع چسبندگی مورد استفاده قرار می­­ گیرد. با اینکه بامبو مشابه ماساژ عمقی نمی ­باشد، برای درمان­گر تنها مراجعه به همراه وسایل مورد نیاز کافی می ­باشد. عطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventure عطری است ملایم و شیرین. این عطر در سال ۲۰۰۶ به بازار عطر و ادکلن عرضه شد. عطر ادکلن دیویدوفادونچر-davidoff adventure عطری است مردانه و شیک.عطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventureعطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventureعطر ادکلن دیویدوف ادونچر-davidoff adventure، توسط شخصی به نام antoine lie خلق شد که با الهام گرفتن از ماجراجویی واقعی بازیگر سرشناس ewan mcgregor به دلیل نقش آفرینی در trainspotting معروف شده بود شناخته گردید . ewan می گوید که این عطر و تبلیغات آن به طور عمیقی با شخصیت و علایق او از جمله ، موتور سواری در ارتباط هستند . این ادکلن با رایحه ای دلپذیر و برگرفته از طبیعت برای مصرف در طول روزهای بهاری مناسب می باشد .

رایحه اولیه : چای ، ماندارین ، ترنج ، فلفل سیاه ، لیمو
رایحه میانی : فلفل قرمز ، کنجد
رایحه پایه : سدر ، خس خس ، مشک عطر ادکلن لیلیوم ارایه کننده برترین برندهای عطر و ادکلنلینکهای مرتبط:عطر دیویدوف ادونچرادکلن دیویدوف ادونچردیویدوف ادونچر davidoff adventure آبگینه جان خواسته بودند یه پست بذارم در مورد چین و چروک دور چشم و نحوه ی برطرف اونها.اول بگم که چین و چروک دور چشم بسیار بسیار به ممیک چهره و نوع پوست و ژنتیک فرد ربط داره. برخی ها به دلیل داشتن پوست خشک و زندگی در محیط هایی که آب و هوای سرد و خشک داره، پوستشون بیشتر در معرض ایجاد . علائم «کبد چرب» چیست + رژیم غذایی درمانیدر این مطلب ضمن اشاره به علائم «کبد چرب»، رژیم غذایی ویژه بر اساس مبانی طب سنتی برای درمان کبد چرب ارائه شده است. به گزارش تسنیم؛ بسیاری از سؤالاتی که در حوزه پیشگیری و بیماریهای مختلف ایجاد می شود، می تواند سؤال مشترک بسیاری از افراد باشد لذا تلاش داریم در قالب انتشار این سؤالات و ارائه پاسخ به آنها، گامی در راستای حل این مشکلات برداشته باشیم سؤال: علائم ابتلا به کبد چرب چیست و در صورت ابتلا به کبد چرب، چه تد ر تغذیه ای را برای جلوگیری از پیش روی بیماری و درمان کبد چرب انجام دهیم؟ پاسخ محمدمهدی شیرمحمدی؛ پژوهشگر طب سنتی: کبد چرب مرحله به مرحله رشد می کند و تظاهرات و علائم زیر را دارد: شکم از ناحیه مرکز درد می گیرد زبان سفیدرنگ می شود تعریق و عرق زیاد می شود دور چشم سیاه می شود و گاه چشم خارش و سوزش دارد. برای پیشگیری و درمان کبد چرب این اقدامات لازم است: از مصرف روغن صنعتی و نباتی به شدت پرهیز کنید و به جای آن از روغن های طبیعی مانند زیتون، کنجد، روغن ارده کنجد، دنبه یا پیه قلوه گاه مصرف کنید. از مصرف آب سرد و نوشیدنی سرد و گازدار بپر د مخصوصاً بعد از ورزش و تعریق شدید و نیز ناشتا قبل از غذا و حین غذا و بعد از غذا تا یک ساعت (پایان هضم اول: عبور غذا از معده) نباید آب بخورید. برای کاهش عطش، و عدم تمایل به آب سرد، عرق کاسنی یا عرق شاتره یا عرق خارشتر یا عرق بید و نیز لیمو، آبلیمو، میوه و سبزیجات ترش و گس مانند خیار، کاهو، هویج، سیب ترش، هندوانه، طالبی، کیوی، انار ترش، زرشک، سماق بیشتر میل کنید. از غذاهای سرخ ی، تف دادنی، بودادنی، سیر داغ، پیازداغ، تنقلات شور و غذاهای نمک سود مانند ماهی شور، چیپس، پفک، یخمک، ترشیجات و سس بپر د. گوشتها را آب پز و کباب میل کنید. گوشت گوساله، مرغ، گوشت فریزری، سوسیس، کالباس، و کنسرو نخورید. گوشت های لطیف و گرم ماننده بره، بوقلمون، شتر، کبوتر، وس، و بز مصرف کنید. ناشتا یک عدد سیب (ترش نباشد) میل کنید. صبحانه را 14 عدد زیتون میل کنید. عصر یک لیوان شربت سکنجبین میل کنید. دمجوش زعفران با عسل میل کنید. ماست را همراه با یک نخود زنجبیل میل کنید. شب 14 عدد بادام بخورید؛ بادام را آهسته و پیوسته مانند آدامس چند دقیقه بجوید. سعی کنید غذا را زیاد بجوید تا بزاق دهانی بیشتری به معده بفرستید. اگر ناهار نخورید، سریع تر درمان می شوید. برای عدم تمایل به غذا در طول روز، صبحانه مقوی مانند حلیم، کله پاچه، ارده شیره بخورید و اگر در طول روز ضعف کردید، یک مشت تنقلات گرم و طبیعی مانند نخودچی، کشمش، بادام، فندق و پسته بخورید. طول درمان براساس شدت بیماری و اهتمام جدی به رعایت موارد فوق، 40 روز است. برگزاری سومین همایش تجلیل از نام آوران علمی، اجتماعی و اقتصادی قاضی جهان   با الهام از آیه شریفه « «لَئِنْ شَکَرْتُمْ لَأَزِیدَنَّکُمْ » و حدیث گهربار « اَشْکَرُکُمْ لِلّهِ اَشْکَرُکُمْ لِلنّاسِ » سومین همایش تجلیل از نام آوران علمی، اجتماعی و اقتصادی قاضی جهان همزمان ب. [ad_1]
مفیدستان: طرز تهیه یک شیرینی جالبمواد اولیه : ما و گردو از هر کدام 250 گرم پودر نارگیل، پسته، دارچین و کنجد به میزان لازم طرز تهیه برای چهار نفر: * ابتدا هسته ما را جدا کرده و به همراه گردو چرخ می کنیم. * مواد به دست آمده را در ظرف مناسبی به قطر یک سانتی متر پهن کرده و به وسیله قالب های کوچک شیرینی به شکل های مختلف قالب می زنیم. * شیرینی ها را به دلخواه می توانیم با پودر نارگیل، پسته، دارچین، کنجد و… آغشته کرده و در ظرفی مناسب تزئین کرده و سرو کنیم.
[ad_2]
لینک منبع
بازنشر: مفیدستان

عبارات مرتبط با این موضوع
طرز تهیه انواع شیرینی خشک در این بخش شما با انواع دستور پخت شیرینی خشکشیرینی ناتلیدستور پخت انواع شیرینی طرز تهیه نان خامه ای، طرز تهیه نان خامه ای روش یکطرز تهیه نان خامه ایطرز تهیه نان خامه ای سادهطرز تهیه نان خامه ای در مایکروفرطرز آموزش آشپزی و طرز تهیه جدیدترین دستورات غذایی و شیرینی چه داغ غذای سریع طرز تهیه املت دنور طرز تهیه املت دنور با سایت مواد لازم طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع …طرز تهیه توپک شکلاتی مواد لازم بیسکویت پتی بور وانیلی یک بسته بیسکویت پتی طرز تهیه شیرینی بهشتی آسان و خوشمزهطرز تهیه ابتدا پودر قند و روغن را مخلوط کرده و با همزن به مدت سه دقیقه می زنیم تا نرم طرز تهیه شیرینی کشمشی خانگی خوشمز یک گردو و ماکیک زمستانی مخصوص کریسمس طرز تهیه یک کیک ساده و خوش طعم طرز تهیه کیک طرز تهیه شیرینی نارگیلی سایت بیتوته آشپزی انواع شیرینیشیرینی نارگیلیآموزش شیرینی پزیطرز تهیهطرز تهیه طرز تهیه شیرینی برنجی برای پذیرایی عیدطرز تهیه شیرینی برنجی نحوه پخت شیرینی برنجی طرز تهیه شیرینی مخصوص عید شیرینی برنجی طرز تهیه یک فلافل خیلی خوشمزه جنوبی راز …طرز تهیه فلافل مواد لازم • گرم نخود • یک عدد کوچک سیب زمینی • یک عدد تخم مرغ آموزش طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه و ترد ……آموزش شیرینی پزیآموزش طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه و ترد قنادی در منزل آموزش شیرینی پزی و دستور تهیه طرز تهیه انواع شیرینی خشک در این بخش شما با انواع دستور پخت شیرینی خشکشیرینی ناتلیدستور پخت انواع شیرینیانواع طرز تهیه نان خامه ای، طرز تهیه نان خامه ای روش یک طرز تهیه نان خامه ایطرز تهیه نان خامه ای سادهطرز تهیه نان خامه ای در مایکروفرطرز تهیه طرز تهیه ی انواع کیک و شیرینی طرز تهیه انواع شکلات طرز تهیه کرم میوه مواد لازم خامه ۴۵۰ گرم شیر ۲ لیوان شکر یک پیمانه طرز تهیه شیرینی بهشتی آسان و خوشمزه هانیه جان خیلی عذر میخوام طرز تهیه این شیرینی در سوران موجوده شما توقسمت جستجوگر برو و طرز تهیه شیرینی کشمشی خانگی خوشمزه کیک گردو و ماکیک زمستانی مخصوص کریسمس طرز تهیه یک کیک ساده و خوش طعم طرز تهیه کیک کنجدی طرز تهیه شیرینی نارگیلی سایت بیتوته آشپزی انواع شیرینیشیرینی نارگیلیآموزش شیرینی پزیطرز تهیهطرز تهیه شیرینی طرز تهیه شیرینی برنجی برای پذیرایی عید طرز تهیه شیرینی برنجی نحوه پخت شیرینی برنجی طرز تهیه شیرینی مخصوص عید شیرینی برنجی عید طرز تهیه یک فلافل خیلی خوشمزه جنوبی راز خوشمزه تر آن طرز تهیه فلافل مواد لازم • گرم نخود • یک عدد کوچک سیب زمینی • یک عدد تخم مرغ کوچک آموزش طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه و ترد قنادی در منزل … آموزش شیرینی پزی آموزش طرز تهیه شیرینی کشمشی خوشمزه و ترد قنادی در منزل آموزش شیرینی پزی و دستور تهیه شیرینی طرز تهیه یک دسر خانگی لذیذ با ما ع طرز تهیه سالاد ماکارونی با ماکارونی صدفی های بزرگ ع طرز تهیه شیرینی لوزی با پنیر و طرز تهیه یک شیرینی ساده


[ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...] اندازه کودک شما حدود ۰٫۵ سانتی‎متر(۰٫۲ اینچ) شده، که به اندازه یک دانه کنجد است، و در حال حاضر زیاد به نوزاد انسان شباهتی ندارد و بیشتر شبیه یک بچه قورباغه به نظر می رسد. درحال حاضر در ظاهر شما تغییر خاصی دیده نمی‎شود، اما درون رحم شما تغییرات بزرگی رخ داده است. لوله عصبی، که م. منابع گیاهی که به راحتی می توانند آهن دریافتی شما را افزایش دهند منابع گیاهی که به راحتی می توانند آهن دریافتی شما را افزایش دهند مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای بزرگسالان ۸ تا ۲۷ میلی گرم است و بانوان مسن، بانوان باردار یا مادرانی که به نوزاد خود شیر می دهند به آهن بیشتر. طرز تهیه نان شیرمال نان شیرمال هم تقریبا مانند فطیر است و تفاوت آن در این است که شیرمال با شیر تهیه می شود این نان محلی است و بسیار خوشمزه است در ابتدا باید زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید سپس زرده را با پودر شکر و هل را در ظرفی ریخته با همزن بزنید تا ح کرم بگیرد.آنگاه روغن . کدام روغن در اثر حرارت کمتر آسیب می بیند؟ روغن های مایع خوراکی دارای نقطه دود بالاتری نسبت به چربی های حیوانی هستند. نقطه دود یک روغن، درجه حرارتی است که در آن، روغن شروع به تجزیه شدن می کند و دود آشکاری از آن بلند می شود. اگر روغن خیلی داغ شود (یعنی درجه حرارت آن بیش از نقطه دود . دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل پاچینی مرغ,پاچینی بریانی,پاچینی کب ,پاچینی سایت تفریحی نم تان » برای این پست آموزش طرز تهیه پاچینی مرغ خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید. مواد لازم برای تهیه پاچینی بازوی مرغ ۶ عدد پیاز ۱ عدد آب لیمو ترش ۲ قاشق غذاخوری آرد ذرت ۱ قاشق غذاخوری کنجد ۴ قاشق غذاخوری پودر سوخاری ۱ پیمانه تخم مرغ ۱ عدد پنیر پارمزان ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم زعفران آب گرفته مقداری روغن جهت سرخ بیف استروگانف با مرغ,بیف استروگانف با سس قارچ,بیف استروگانف,بیف استراگانف طرز تهیه پیش غذای پاچینی برای پاچینی از قسمت بالای بال مرغ که همان بازوی مرغ است استفاده می کنیم. بازوهای مرغ را جدا کنید و با یک عدد پیاز خلال شده و زعفران و آب لیمو ترش و نمک و فلفل در ظرفی بریزید و خوب هم بزنید تا مواد به خورد مرغ برود. مرغها را بگذارید چند ساعت یا از شب تا صبح مزه دار شود. اگه عجله دارید می توانید این مرحله را حذف کنید ولی مزه دار مرغ تأثیر زیادی در طعم نهایی دارد، پس توصیه می کنم حذف نکنید. بعد از مزه دار شدن مرغ ها در حالیکه بازوی مرغ را با یک دستتان گرفتید با چاقو یک برش به قسمت بالای آن بدهید تا گوشتش از استخوان جدا شود حالا با کمک چاقو یا دست گوشت بازو را به سمت پایین بکشید تا کاملاً از استخون جدا شود. گوشت بازو را به سمت انتهای بازو ببرید و برگردونید. گوشت تقریبا یه ح گرد و توپی پیدا می کند و انتهای بازو جمع می شود. اگر گوشت خوب فرم نگرفته نگران نباشید، با دستتان به آن ح بدهید. بعداً داخل آرد و تخم مرغ که می زنید بهتر جمع می شود و خودش را می گیرد. در ظرفی پودرسوخاری، کنجد، نمک و فلفل و آویشن و پودر پنیر پارمزان و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را هم در ظرف گود دیگری هم بزنید. حالا بازوهای آماده شده را ابتدا در مخلوط آرد بزنید تا خوب کاور شود بعد در تخم مرغ زده شده بزنید و برای بار دوم در آرد بزنید و خوب تکان بدهید تا کاملاً آغشته شود همه ی بازوها را به همین ترتیب آماده کنید. در شیرجوش یا قابلمه ی کوچک گودی مقدار نسبتاًَ زیادی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار بدهید تا خوب داغ شود وقتی روغن خوب داغ شد، پاچینی های آماده شده را در قابلمه بگذارید و روی حرارت ملایم اجازه بدهید خوب سرخ شوند. یادتان باشد حرارت نباید زیاد باشد چون داخل پاچینی هایتان خام باقی می ماند و روی آن می سوزد باید با حرارت ملایم حدود ۲۰ دقیقه سرخ شوند. بعد از روغن در بیارید و روی دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود سپس در ظرف مناسب به همراه سبزیجات دلخواه یا سیب زمینی سرخ کرده سرو کنید. دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل طرز تهیه مرغ سوخاری , مرغ سوخاری کنتاکی , ران مرغ سوخاری
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه مرغ سوخاری کنتاکی مواد لازم مرغ سوخاری مرغ (ران یا ) : به تعداد لازم برای هر فرد
آرد سفید: ۱ پیمانه
آرد سوخاری: ۱ پیمانه
پیاز: ۱ عدد متوسط
پودر سیر: به مقدار لازم
تخم مرغ: ۲ عدد
نمک و فلفل: به مقدار لازم
سبزی شامل ترخون خشک، جعفری خشک، پونه کوهی: هر یک ۱ قاشق غذاخوری
ادویه کاری: ۱ قاشق چایخوری
زردچوبه: ۱ قاشق چایخوری
دانه کنجد: ۱ قاشق غذاخوری
روغن مایع: به مقدار لازم روش تهیه مرغ سوخاری مجلسی , سس مرغ سوخاری , مرغ کنتاکی فوری طرز تهیه مرغ سوخاری , مرغ سوخاری کنتاکی , مرغ کنتاکی در منزل
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه مرغ سوخاری پفکی مجلسی مواد سس مرغ کنتاکی زعفران دم کرده: ۱ قاشق چایخوری
آبلیمو: ۱ قاشق غذاخوری
برگ بو: ۱ عدد
روغن زیتون: ۲ قاشق چایخوری قلیه ماهی , طرز تهیه قلیه ماهی , قلیه ماهی خوزستانی طرز تهیه مرغ سوخاری ۱- ابتدا قطعات مرغ را با روغن زیتون ، آبلیمو ، زعفران ، برگ بو و نمک و فلفل مخلوط کرده و برای مزه دار شدن به مدت ۱ ساعت داخل یخچال بگذارید. در این صورت مرغ پس از پختن سفت هم نمی شود.
۲- سپس مرغ را داخل قابلمه آب ریخته و مقداری پیاز و سیر داخل آن بریزید و بگذارید حدود یک ربع بپزد، نیم پز شود کافیست. می توانید زردچوبه و ادویه کاری هم به آن اضافه کنید.
۳- مرغ را آبکش کنید و بگذارید خنک شود. داخل آرد سوخاری موادی مانند سبزیجات خشک، ادویه کاری، زردچوبه، سیر له شده، فلفل قرمز و دانه کنجد به همراه نمک ریخته و مخلوط کنید.
۴- بعد از سرد شدن مرغ ، قطعات مرغ را کمی با آب مرطوب کنید، سپس داخل آرد سفید بغلتانید . در مرحله بعد داخل تخم مرغ غلتانده و در آ در آرد سوخاری بغلتانید.
۵- حالا داخل تابه مقدار زیادی روغن ریخته و بعد از داغ شدن ، قطعات مرغ را داخل آن قرار دهید، حرارت را متوسط کرده و درب تابه را بگذارید تا حدود ۳ تا ۵ دقیقه مرغ ها سوخاری شود.
۶- وقتی مرغ ها به رنگ قهوه ای روشن شدند و همه قسمت های آن ها سوخاری شد را از تابه برداشته و روغن آن را بگیرید و سرو کنید. فلافل,طرز تهیه فلافل لبنانی, فلافل لبنانی خانگی,طرز تهیه فلافل بندری,طرز تهیه سس فلافل,ادویه فلافل طرز تهیه مرغ سوخاری , مرغ سوخاری کنتاکی , طرز تهیه مرغ سوخاری پفکی
آموزش مرحله به مرحله آشپزی و طرز تهیه مرغ کنتاکی خوشمزه
طرز تهیه مرغ سوخاری کنتاکی 1052931_292 مواد لازم: برنج قهوه ای ۲۰۰ گرم روغن کنجد ۴ قاشق سوپخوری هویج د کرده و پخته ۲ عدد پیاز د کرده ۱ عدد درشت کره گیاهی ۱ قاشق سوپخوری گلچه های گل کلم ۱۵۰ گرم گوجه فرنگی د کرده ۲ عدد نخود فرنگی پخته ۱ پیمانه گشنیز د کرده ۱ دسته کوچک نمک و ادویه پلوئی به میزان لازم طرز تهیه: ۱. برنج را بشوئید و بخیسانید. آن گاه در صافی بریزید. حالا در قابلمه مناسبی نیمی از روغن را بریزید و برنج را بیفزائید و یک دقیقه تفت دهید. ۲. سپس به میزان کافی آب و نمک افزوده تا برنج قدری نرم و آب آن تبخیر شود. اینک به مدت ۲۰ دقیقه برنج را دم کنید. ۳. حالا هویج، پیاز، باقیمانده روغن، کره گیاهی، گل کلم، گوجه فرنگی، نخودفرنگی، گشنیز، نمک و ادویه پلوئی را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید و تفت دهید. ۴. سپس با برنج پخته شده مخلوط کنید، در ظرف مناسبی بکشید و رویش را با پلو زعفرانی و ورقه های لیمو ترش بیارائید. یادآوری: برنج قهوه ای را باید از شب قبل بخیسانید کم خونی چیست و چه افرادی بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند؟ آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل ا یژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، ک ن در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.
علائم کم خونی چیست؟ * خستگی زیاد * کاهش تمرکز * نفس نفس زدن * رنگ و روی پریده * موها و ناخن های ضعیف و شکننده * ضعف بدنی در برابر بیماری ها

کم خونی از چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم خونی درجه ی «نهاییِ» کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی شدید شوید.
درمان کم خونی با طب سنتی افسنتین: افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید. ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.
آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.
گزنه: برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در
چغندر قرمز : برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفید است. چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین است. چغندر قرمز علاوه بر مغذی بودن، به تمیز شدن بدن نیز کمک می کند و ا یژن بیشتری برای بدن فراهم می‏کند. به این منظور یک چغندر متوسط، سه عدد هویج، و نصف یک سیب زمینی شیرین را در آبمیوه گیری بریزید. و این آبمیوه را روزی یکبار بنوشید. همچنین می توانید چغندر قرمز را بصورت پخته یا در سالاد استفاده کنید. بهتر است چغندر را با پوست میل کنید تا مواد غذایی بیشتری به بدنتان برسد.
کنجد : کنجد سرشار از آهن است و به همین دلیل درمان بسیار خوبی برای کم خونی است. یک چهارم فنجان کنجد تقریبا ۳۰ درصد نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند.
دو قاشق کنجد سیاه را به مدت دو تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دوبار میل کنید. یا یک قاشق کنجد سیاه را به مدت دوساعت در آب گرم بخیسانید، سپس آن را آسیاب کرده و با شیر مخلوط کنید، مقداری عسل به آن بیافزایید و میل کنید.
تره: ۲۰ گرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن را میل کنید که درمان کامل و خوبی برای کم خونی است.
مویز : سرشار از آهن و ویتامین c و برای درمان کم خونی بسیار مفید است، ویتامین c توانایی بدن برای جذب آهن را افزایش می دهد و در نتیجه سلول های قرمز و هموگلوبین افزایش می یابند. به این منظور ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید
جو پوست کنده: ۲۰ گرم جو پوست کنده را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و آب اول آن را دور ریخته و دوباره یک لیتر آب روی آن بریزید و یک ربع بجوشانید و صاف کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید.
شنبلیله : سرشار از آهن است که به حفظ آهن در بدن کمک می کند. برگ و تخم شنبلیله برای درمان کم خونی مفید است. به این منظور یک فنجان برنج را با دو قاشق چایخوری تخم شنبلیه بپزید. مقداری نمک به آن بیافزایید و یک بار در روز و حداقل به مدت دو تا سه هفته میل کنید. همچنین می توانید برگ شنبلیله را در غذاهایتان ، به ویژه در سوپ و سالاداستفاده کنید.
ما : ما سرشار آهن و ویتامین c است که برای جذب آهن در بدن لازم است. به این منظور دو عدد ما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه ما و شیر را میل کنید. همچنین می توانید مقداری مای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید.
کلم: برگ های کلم سبز و قرمز خام را به صورت سالاد قبل از هر وعده غذایی میل کنید. برگ های کلم دارای کلسیم و گوگرد فراوان بوده و بسیار برای کم خونی مفید است.
ریواس: حدود ۵ گرم از ریشه خشک ریواس را به صورت پودر درآورید و داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و با عسل شیرین کنید و خوب هم بزنید و هر روز قبل از غذا یک فنجان از آن را بنوشید.
اسفناج : همانطور که می دانید اسفناج سرشار از آهن، اسید فولیک و ویتامین b۱۲ است. که به ترمیم بدن و رفع کم خونی کمک می کند. نصف فنجان اسفناج حدود ۳۵ درصد نیاز روزانه بدن به آهن و ۳۳ درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و روزی یک بار میل نمایید. این درمان را به مدت یک ماه ادامه دهید.
منابع: tebyan.net hidoctor.ir asriran.com
اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید از به روزرسانی این پایگاه مطلع گردید، به عضویت خبرنامه دربیایید. برای عضویت در خبرنامه پایگاه، به انتهای صفحه در پایین بروید و در کادر مشخص شده با عبارت "enter your email address"، ایمیل خود را وارد نمایید؛ بعد از وارد نمودن ایمیل و زدن دکمه، ایمیلی برای شما ارسال خواهد شد که پس از کلیک بر روی لینک داخل آن، عضویت شما تکمیل می شود. #طب_برتر #طب_مؤثر #طب_ ی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_الائمه #طب_ایران_باستان #طب_پارسی #طب_مکمل #طب_گیاهی
((_دوستان عزیز و محترم، یک مطلبی رو جمع آوری برای پیشگیری و درمان همه #سرطان_ها علی الخصوص سرطان بانوان، براتون میذارم ان شاءالله مفید باشه._))
#پیشگیری و #درمانِ #سرطان_ در ن
(ای.
در این مطلب سیاه دانه و این همه خاصیت و خاصیت سیاه دانه آماده شد سیاه دانه و این همه خاصیت سیاه دانه، گیاهی یک ساله و گلدار است که از دانه های آن به عنوان داروی بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. همچنین این گیاه نام های دیگری هم با عنوان سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی دارد. سیاه دانه دارای آهن و پتاسیم است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف آن تولید شیر در ن شیرده را افزایش می دهد. سیاه دانه از سرگیجه و درد گوش نیز جلوگیری می کند. استفاده از ضماد سیاه دانه برای کاهش درد روماتیسم بسیار موثر است. مصرف این دانه برای کاهش تب و دمای بدن هم مفید است. سیاه دانه برای درمان و پیشگیری از چه بیماری هایی مفید است؟ 1. فشار خون بالا 2. آسم 3. گلودرد ویروسی 4. اعتیاد به مورفین 5. پارکینسون 6. سرطان دهانه رحم 7. پسوریازیس (نوعی بیماری شایع پوستی) 8. کاهش علایم سلاح های شیمیایی 9. دیابت 10. صرع 11. سرطان مغز 12. سرطان خون 13. سرطان دهان 14. حملات قلبی 15. سرطان روده بزرگ 16. درد و ناراحتی کلیه 17. بی اختیاری ادرار دیگر خواص سیاه دانه ● جوش درمانی با روغن کنجد و سیاه دانه برای درمان جوش های زیر پوستی نسخه ای کاربردی در طب سنتی ایران وجود دارد که یک بار به امتحان آن می ارزد. درمانگران طب سنتی برای درمان جوش های زی وستی به مراجعان خود توصیه می کنند ۳ قاشق از سیاه دانه پودر شده را با یک تا ۲ قاشق روغن کنجد ترکیب کنند و این ترکیب را برای ۲ هفته روی پوست خود ماسک کنند. استفاده از این ماسک کمک می کند تا جوش های زی وستی به مرور از پوست خارج شده و پوست صورت بیمار پس از ۲هفته به شفافیت و صافی برسد. ● مسکنی برای دردهای شکمی یکی دیگر از شایع ترین موارد درمانی سیاه دانه، تاثیر معجزه آسای آن بر درمان و تسکین نفخ شکم است. خاصیت ضد نفخی سیاه دانه به حدی زیاد است که از زمان های بسیار دور از آن برای درمان این اختلال استفاده می د. در زمان های گذشته نیز درمانگران برای درمان بیمارانی که به دلیل زیاده روی در مصرف غذا دچار درد شکم می شدند، مصرف سیاه دانه را تجویز می د. دانه های سیاه دانه به دلیل خواص ضد توموری و ضد باکتریایی که دارند نه تنها در درمان نفخ شکم بلکه در پیشگیری از ابتلا به بیماری های سرطانی و مزمن نیز بسیار موثرند. ● کنترل عوارض شیمی درمانی با سیاه دانه دانه های سیاه دانه و روغن سیاه دانه به دلیل خواص درمانی ویژه ای که دارد از جمله بهترین داروهای گیاهی و طبیعی برای بیمارانی محسوب می شود که به دلیل شیمی درمانی یا مصرف داروهای شیمیایی دچار نارسایی و اختلال در عملکرد کلیه ها می شوند. با مصرف روغن سیاه دانه می توان مانع از دفع پروتئین از ادرار شد و تا حد زیادی کراتین موجود در خون را کنترل و مهار کرد. از این رو افرادی که در معرض شیمی درمانی قرار دارند، می توانند با مشاوره با درمانگر طب سنتی و مصرف سیاه دانه بخشی از عوارض جانبی شیمی درمانی را بر کلیه های شان کنترل کنند. منبع:زیبامون دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل
پاچینی مرغ,پاچینی بریانی,پاچینی کب ,پاچینی
سایت تفریحی نم تان » برای این پست آموزش طرز تهیه پاچینی مرغ خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم برای تهیه پاچینی

بازوی مرغ 6 عدد
پیاز 1 عدد
آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری
آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری
کنجد 4 قاشق غذاخوری
پودر سوخاری 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم
زعفران آب گرفته مقداری
روغن جهت سرخ

بیف استروگانف با مرغ,بیف استروگانف با سس قارچ,بیف استروگانف,بیف استراگانف
طرز تهیه پیش غذای پاچینی
برای پاچینی از قسمت بالای بال مرغ که همان بازوی مرغ است استفاده می کنیم. بازوهای مرغ را جدا کنید و با یک عدد پیاز خلال شده و زعفران و آب لیمو ترش و نمک و فلفل در ظرفی بریزید و خوب هم بزنید تا مواد به خورد مرغ برود.
مرغها را بگذارید چند ساعت یا از شب تا صبح مزه دار شود. اگه عجله دارید می توانید این مرحله را حذف کنید ولی مزه دار مرغ تأثیر زیادی در طعم نهایی دارد، پس توصیه می کنم حذف نکنید.
بعد از مزه دار شدن مرغ ها در حالیکه بازوی مرغ را با یک دستتان گرفتید با چاقو یک برش به قسمت بالای آن بدهید تا گوشتش از استخوان جدا شود حالا با کمک چاقو یا دست گوشت بازو را به سمت پایین بکشید تا کاملاً از استخون جدا شود.
گوشت بازو را به سمت انتهای بازو ببرید و برگردونید. گوشت تقریبا یه ح گرد و توپی پیدا می کند و انتهای بازو جمع می شود. اگر گوشت خوب فرم نگرفته نگران نباشید، با دستتان به آن ح بدهید. بعداً داخل آرد و تخم مرغ که می زنید بهتر جمع می شود و خودش را می گیرد. در ظرفی پودرسوخاری، کنجد، نمک و فلفل و آویشن و پودر پنیر پارمزان و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را هم در ظرف گود دیگری هم بزنید.
حالا بازوهای آماده شده را ابتدا در مخلوط آرد بزنید تا خوب کاور شود بعد در تخم مرغ زده شده بزنید و برای بار دوم در آرد بزنید و خوب تکان بدهید تا کاملاً آغشته شود همه ی بازوها را به همین ترتیب آماده کنید.
در شیرجوش یا قابلمه ی کوچک گودی مقدار نسبتاًَ زیادی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار بدهید تا خوب داغ شود وقتی روغن خوب داغ شد، پاچینی های آماده شده را در قابلمه بگذارید و روی حرارت ملایم اجازه بدهید خوب سرخ شوند.
یادتان باشد حرارت نباید زیاد باشد چون داخل پاچینی هایتان خام باقی می ماند و روی آن می سوزد باید با حرارت ملایم حدود 20 دقیقه سرخ شوند. بعد از روغن در بیارید و روی دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود سپس در ظرف مناسب به همراه سبزیجات دلخواه یا سیب زمینی سرخ کرده سرو کنید.
دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل

اول کار یه پیاز و چند حبه سیر رو ساطوری کنید و با روغن کنجد کمی تفت بدین بعد مرغ بدون استخوان رو مکعبی د کنید و اضافه کنید و کمی نمک فلفل بزنید و تفت بدین کمی قارچ اسلایس شده هم بریزید و تفت بدین بعد در تابه رو بزارید تا مواد خوب تفت بخورن و مرغ بپزه
تو یه تابه دیگه سس سفید درست میکنیم ، به ازای هر ق آرد یک ق کره باید اضافه کنید و تفت بدین بعد یک لیوان شیر سرد رو کم کم بهش اضافه کنید و مرتب هم بزنید تا غلیظ بشه ، البته من سس سفید رو چهار برابر درست و بهتره کمی شیر بیشتر بریزید تا سس کمی رقیقتر باشه
از طرفی هم تو یه قابلمه آب میریزیم تا بجوشه، کمی نمک اضافه میکنیم و پاستاهای فتوچینی (آشیانه ای) رو بهش اضافه میکنیم و طبق دستور روی بسته میجوشونیم و آبکش میکنیم ، خوب حالا مواد مرغ و قارچ رو به قابلمه سس سفید اضافه میکنیم و هم میزنیم و بعد فتو چینی های آبکش شده رو اضافه کرده و مواد رو زیر و رو میکنیم تا کاملا ترکیب بشن، چون پاستا سس رو به خوش میکشه اگر لازم بود چند قاشق شیر یا آب پاستایی که توش جوشیده بهش اضافه کنید خیلی تند و سریع هم تا گرمه سرو میکنیم اگر مثل من خیلی قصد خودکشی داشتین خامه هم روش بریزین و البته پنیر پارمزان یکم جعفری هم روش بپاشید



بازهم فراموش کرده ام که فراموشت کنم ، اما ، نمی شود از مرز زمان عبور کرد و به فراموشی رسید، من شاعرم ، غزل می گویم ، غزل خداحافظی ، اما من گناه کار نبوده ام ، گناه کار تنها ی است که تظاهر به تقوا نمی کند...!!! آنقدر آرزو هایم رابه گور برده ام ، که گورستان پر شد و برای خودم جایی باقی نم. مامانی (مادر بزرگم)حتی یک روز هم خانه نیست.با دوستان و همسایه ها روضه و جلسه و مهمانی دارند.در غم و شادی هم شریکند.فقط یک رفت و آمد ساده نیست.یکی همسرش به است صابون شامی و روغن زیتون می آورد.دیگری یزدی است...روغن ارده ی کنجد دارد.مامانی مشتریشان است.به دخترها هم خبر می دهد.برای گرف. بیماری هرکه شد ز صفراء پیداباید که خورد ز بهر دفع صفراء یا حبّ بنفشه یا نقوع مسهل یا آب انار و شیرخشت اعلا صفت حبّ بنفشه بنفشه دو درم تربه یک درم ربّ السوس و پوست هلیله زرد از هریک نیم درم محموده مشوی و انیسون از هریک دانکی همه را کوفته و پخته به آب خمیر کنند و حبها ساخته فروبرند .