۳۹۹ از کنجد به عدس - اخبار روز

1052931_292 مواد لازم: برنج قهوه ای ۲۰۰ گرم روغن کنجد ۴ قاشق سوپخوری هویج د کرده و پخته ۲ عدد پیاز د کرده ۱ عدد درشت کره گیاهی ۱ قاشق سوپخوری گلچه های گل کلم ۱۵۰ گرم گوجه فرنگی د کرده ۲ عدد نخود فرنگی پخته ۱ پیمانه گشنیز د کرده ۱ دسته کوچک نمک و ادویه پلوئی به میزان لازم طرز تهیه: ۱. برنج را بشوئید و بخیسانید. آن گاه در صافی بریزید. حالا در قابلمه مناسبی نیمی از روغن را بریزید و برنج را بیفزائید و یک دقیقه تفت دهید. ۲. سپس به میزان کافی آب و نمک افزوده تا برنج قدری نرم و آب آن تبخیر شود. اینک به مدت ۲۰ دقیقه برنج را دم کنید. ۳. حالا هویج، پیاز، باقیمانده روغن، کره گیاهی، گل کلم، گوجه فرنگی، نخودفرنگی، گشنیز، نمک و ادویه پلوئی را در تابه مناسبی بریزید و روی اجاق بگذارید و تفت دهید. ۴. سپس با برنج پخته شده مخلوط کنید، در ظرف مناسبی بکشید و رویش را با پلو زعفرانی و ورقه های لیمو ترش بیارائید. یادآوری: برنج قهوه ای را باید از شب قبل بخیسانید کم خونی چیست و چه افرادی بیشتر در معرض این مشکل قرار دارند؟ آنمی یا کم خونی زمانی بروز می کند که میزان هموگلوبین در خون پایین تر از حد استاندارد باشد. هموگلوبین ترکیبی پروتئینی است که وظیفه حمل ا یژن به بافت های بدن را به عهده دارد. بنابر گزارش سازمان بهداشت جهانی حدود ۲۵ درصد از مردم جهان از کم خونی رنج می برند که نیمی از این میزان به کمبود آهن در افراد مربوط می شود. معمولا خانم ها به دلیل خونریزی ماهانه، ک ن در سنین رشد و خانم های باردار بیشتر در معرض کم خونی قرار دارند.
علائم کم خونی چیست؟ * خستگی زیاد * کاهش تمرکز * نفس نفس زدن * رنگ و روی پریده * موها و ناخن های ضعیف و شکننده * ضعف بدنی در برابر بیماری ها

کم خونی از چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم استفاده کنید. کم خونی درجه ی «نهاییِ» کمبود آهن است. در این صورت شما باید بدنتان را تقویت کنید و مصرف مواد غذایی سرشار از آهنتان را بالا ببرید. کم خونی های جزیی خطر کمتری دارند اما تبدیل به یک امر رایج شده اند. در این صورت احساس خستگی به جانتان می افتد و نمی توانید به درستی روی کار و درستان تمرکز کنید. اگر در این مرحله به فکر جبران آهن خود نباشید امکان دارد وضعیت بدتر شود و دچار کم خونی شدید شوید.
درمان کم خونی با طب سنتی افسنتین: افسنتین، گیاهی است شفابخش که هم به طور وحشی می روید و هم آن را کشت می کنند و براحتی می توانید آن را از عطاری ها تهیه کنید. ۵ تا ۶ گرم از برگ این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزید و چند دقیقه آن را بجوشانید و بعد بگذارید خنک شود.
آن را صاف کرده و با کمی عسل شیرین کرده و قبل از ناهار و شام یک فنجان از آن را میل کنید. این جوشانده برای درمان کم خونی و لاغری بسیار موثر است. انگور به علت داشتن آهن، منگنز و منیزیم برای درمان کم خونی بسیار موثر است؛ البته انگور شیرین با پوست نازک.
گزنه: برای رسیدن به نتیجه ی سریع و دلخواه، کم خونی تان را با گزنه درمان کنید. که هم طبیعی است و هم خیلی زود نتیجه را می بینید. می توانید به مدت چند هفته روزانه برگ تازه ی گزنه مصرف کنید. به این ترتیب که دمنوش گزنه درست کنید. برگ های تازه یا خشک گزنه را در آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. می توانید از پودر گزنه هم استفاده کنید. توجه داشته باشید که کپسول های گزنه نیز در
چغندر قرمز : برای کم خونی ناشی از کمبود آهن بسیار مفید است. چغندر سرشار آهن همراه با فیبر، کلسیم، پتاسیم، سولفور و ویتامین است. چغندر قرمز علاوه بر مغذی بودن، به تمیز شدن بدن نیز کمک می کند و ا یژن بیشتری برای بدن فراهم می‏کند. به این منظور یک چغندر متوسط، سه عدد هویج، و نصف یک سیب زمینی شیرین را در آبمیوه گیری بریزید. و این آبمیوه را روزی یکبار بنوشید. همچنین می توانید چغندر قرمز را بصورت پخته یا در سالاد استفاده کنید. بهتر است چغندر را با پوست میل کنید تا مواد غذایی بیشتری به بدنتان برسد.
کنجد : کنجد سرشار از آهن است و به همین دلیل درمان بسیار خوبی برای کم خونی است. یک چهارم فنجان کنجد تقریبا ۳۰ درصد نیاز روزانه به آهن را برطرف می کند.
دو قاشق کنجد سیاه را به مدت دو تا سه ساعت در آب بخیسانید. سپس آن را آسیاب کنید و با یک قاشق عسل مخلوط کنید. از این مخلوط روزی دوبار میل کنید. یا یک قاشق کنجد سیاه را به مدت دوساعت در آب گرم بخیسانید، سپس آن را آسیاب کرده و با شیر مخلوط کنید، مقداری عسل به آن بیافزایید و میل کنید.
تره: ۲۰ گرم از آب تره را با عسل مخلوط کرده و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن را میل کنید که درمان کامل و خوبی برای کم خونی است.
مویز : سرشار از آهن و ویتامین c و برای درمان کم خونی بسیار مفید است، ویتامین c توانایی بدن برای جذب آهن را افزایش می دهد و در نتیجه سلول های قرمز و هموگلوبین افزایش می یابند. به این منظور ۱۰ تا ۱۲ عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه مویزها را میل کنید. این درمان را به مدت چندهفته ادامه دهید
جو پوست کنده: ۲۰ گرم جو پوست کنده را در یک لیتر آب سرد بریزید و بجوشانید و آب اول آن را دور ریخته و دوباره یک لیتر آب روی آن بریزید و یک ربع بجوشانید و صاف کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان از آن را بنوشید.
شنبلیله : سرشار از آهن است که به حفظ آهن در بدن کمک می کند. برگ و تخم شنبلیله برای درمان کم خونی مفید است. به این منظور یک فنجان برنج را با دو قاشق چایخوری تخم شنبلیه بپزید. مقداری نمک به آن بیافزایید و یک بار در روز و حداقل به مدت دو تا سه هفته میل کنید. همچنین می توانید برگ شنبلیله را در غذاهایتان ، به ویژه در سوپ و سالاداستفاده کنید.
ما : ما سرشار آهن و ویتامین c است که برای جذب آهن در بدن لازم است. به این منظور دو عدد ما را در یک فنجان شیر به مدت یک شب بخیسانید. روز بعد پیش از صبحانه ما و شیر را میل کنید. همچنین می توانید مقداری مای خشک را هر روز صبح پیش از صبحانه میل کنید و پس از آن یک فنجان شیر گرم بخورید.
کلم: برگ های کلم سبز و قرمز خام را به صورت سالاد قبل از هر وعده غذایی میل کنید. برگ های کلم دارای کلسیم و گوگرد فراوان بوده و بسیار برای کم خونی مفید است.
ریواس: حدود ۵ گرم از ریشه خشک ریواس را به صورت پودر درآورید و داخل یک لیوان آب ولرم حل کرده و با عسل شیرین کنید و خوب هم بزنید و هر روز قبل از غذا یک فنجان از آن را بنوشید.
اسفناج : همانطور که می دانید اسفناج سرشار از آهن، اسید فولیک و ویتامین b۱۲ است. که به ترمیم بدن و رفع کم خونی کمک می کند. نصف فنجان اسفناج حدود ۳۵ درصد نیاز روزانه بدن به آهن و ۳۳ درصد نیاز به اسید فولیک را برطرف می کند. به این منظور می توانید دوبار در روز از سوپ اسفناج استفاده کنید. یا دو قاشق چایخوری عسل را در یک لیوان آب اسفناج حل کنید و روزی یک بار میل نمایید. این درمان را به مدت یک ماه ادامه دهید.
منابع: tebyan.net hidoctor.ir asriran.com
اگر این مطلب برای شما مفید بود و تمایل دارید از به روزرسانی این پایگاه مطلع گردید، به عضویت خبرنامه دربیایید. برای عضویت در خبرنامه پایگاه، به انتهای صفحه در پایین بروید و در کادر مشخص شده با عبارت "enter your email address"، ایمیل خود را وارد نمایید؛ بعد از وارد نمودن ایمیل و زدن دکمه، ایمیلی برای شما ارسال خواهد شد که پس از کلیک بر روی لینک داخل آن، عضویت شما تکمیل می شود. #طب_برتر #طب_مؤثر #طب_ ی #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_الائمه #طب_ایران_باستان #طب_پارسی #طب_مکمل #طب_گیاهی
((_دوستان عزیز و محترم، یک مطلبی رو جمع آوری برای پیشگیری و درمان همه #سرطان_ها علی الخصوص سرطان بانوان، براتون میذارم ان شاءالله مفید باشه._))
#پیشگیری و #درمانِ #سرطان_ در ن
(ای.
در این مطلب سیاه دانه و این همه خاصیت و خاصیت سیاه دانه آماده شد سیاه دانه و این همه خاصیت سیاه دانه، گیاهی یک ساله و گلدار است که از دانه های آن به عنوان داروی بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. همچنین این گیاه نام های دیگری هم با عنوان سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی دارد. سیاه دانه دارای آهن و پتاسیم است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف آن تولید شیر در ن شیرده را افزایش می دهد. سیاه دانه از سرگیجه و درد گوش نیز جلوگیری می کند. استفاده از ضماد سیاه دانه برای کاهش درد روماتیسم بسیار موثر است. مصرف این دانه برای کاهش تب و دمای بدن هم مفید است. سیاه دانه برای درمان و پیشگیری از چه بیماری هایی مفید است؟ 1. فشار خون بالا 2. آسم 3. گلودرد ویروسی 4. اعتیاد به مورفین 5. پارکینسون 6. سرطان دهانه رحم 7. پسوریازیس (نوعی بیماری شایع پوستی) 8. کاهش علایم سلاح های شیمیایی 9. دیابت 10. صرع 11. سرطان مغز 12. سرطان خون 13. سرطان دهان 14. حملات قلبی 15. سرطان روده بزرگ 16. درد و ناراحتی کلیه 17. بی اختیاری ادرار دیگر خواص سیاه دانه ● جوش درمانی با روغن کنجد و سیاه دانه برای درمان جوش های زیر پوستی نسخه ای کاربردی در طب سنتی ایران وجود دارد که یک بار به امتحان آن می ارزد. درمانگران طب سنتی برای درمان جوش های زی وستی به مراجعان خود توصیه می کنند ۳ قاشق از سیاه دانه پودر شده را با یک تا ۲ قاشق روغن کنجد ترکیب کنند و این ترکیب را برای ۲ هفته روی پوست خود ماسک کنند. استفاده از این ماسک کمک می کند تا جوش های زی وستی به مرور از پوست خارج شده و پوست صورت بیمار پس از ۲هفته به شفافیت و صافی برسد. ● مسکنی برای دردهای شکمی یکی دیگر از شایع ترین موارد درمانی سیاه دانه، تاثیر معجزه آسای آن بر درمان و تسکین نفخ شکم است. خاصیت ضد نفخی سیاه دانه به حدی زیاد است که از زمان های بسیار دور از آن برای درمان این اختلال استفاده می د. در زمان های گذشته نیز درمانگران برای درمان بیمارانی که به دلیل زیاده روی در مصرف غذا دچار درد شکم می شدند، مصرف سیاه دانه را تجویز می د. دانه های سیاه دانه به دلیل خواص ضد توموری و ضد باکتریایی که دارند نه تنها در درمان نفخ شکم بلکه در پیشگیری از ابتلا به بیماری های سرطانی و مزمن نیز بسیار موثرند. ● کنترل عوارض شیمی درمانی با سیاه دانه دانه های سیاه دانه و روغن سیاه دانه به دلیل خواص درمانی ویژه ای که دارد از جمله بهترین داروهای گیاهی و طبیعی برای بیمارانی محسوب می شود که به دلیل شیمی درمانی یا مصرف داروهای شیمیایی دچار نارسایی و اختلال در عملکرد کلیه ها می شوند. با مصرف روغن سیاه دانه می توان مانع از دفع پروتئین از ادرار شد و تا حد زیادی کراتین موجود در خون را کنترل و مهار کرد. از این رو افرادی که در معرض شیمی درمانی قرار دارند، می توانند با مشاوره با درمانگر طب سنتی و مصرف سیاه دانه بخشی از عوارض جانبی شیمی درمانی را بر کلیه های شان کنترل کنند. منبع:زیبامون دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل
پاچینی مرغ,پاچینی بریانی,پاچینی کب ,پاچینی
سایت تفریحی نم تان » برای این پست آموزش طرز تهیه پاچینی مرغ خوشمزه و لذیذ را آماده کرده ایم . برای مشاهده این آموزش آشپزی ، این پست را دنبال کنید.
مواد لازم برای تهیه پاچینی

بازوی مرغ 6 عدد
پیاز 1 عدد
آب لیمو ترش 2 قاشق غذاخوری
آرد ذرت 1 قاشق غذاخوری
کنجد 4 قاشق غذاخوری
پودر سوخاری 1 پیمانه
تخم مرغ 1 عدد
پنیر پارمزان 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه و آویشن به مقدار لازم
زعفران آب گرفته مقداری
روغن جهت سرخ

بیف استروگانف با مرغ,بیف استروگانف با سس قارچ,بیف استروگانف,بیف استراگانف
طرز تهیه پیش غذای پاچینی
برای پاچینی از قسمت بالای بال مرغ که همان بازوی مرغ است استفاده می کنیم. بازوهای مرغ را جدا کنید و با یک عدد پیاز خلال شده و زعفران و آب لیمو ترش و نمک و فلفل در ظرفی بریزید و خوب هم بزنید تا مواد به خورد مرغ برود.
مرغها را بگذارید چند ساعت یا از شب تا صبح مزه دار شود. اگه عجله دارید می توانید این مرحله را حذف کنید ولی مزه دار مرغ تأثیر زیادی در طعم نهایی دارد، پس توصیه می کنم حذف نکنید.
بعد از مزه دار شدن مرغ ها در حالیکه بازوی مرغ را با یک دستتان گرفتید با چاقو یک برش به قسمت بالای آن بدهید تا گوشتش از استخوان جدا شود حالا با کمک چاقو یا دست گوشت بازو را به سمت پایین بکشید تا کاملاً از استخون جدا شود.
گوشت بازو را به سمت انتهای بازو ببرید و برگردونید. گوشت تقریبا یه ح گرد و توپی پیدا می کند و انتهای بازو جمع می شود. اگر گوشت خوب فرم نگرفته نگران نباشید، با دستتان به آن ح بدهید. بعداً داخل آرد و تخم مرغ که می زنید بهتر جمع می شود و خودش را می گیرد. در ظرفی پودرسوخاری، کنجد، نمک و فلفل و آویشن و پودر پنیر پارمزان و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید. تخم مرغ را هم در ظرف گود دیگری هم بزنید.
حالا بازوهای آماده شده را ابتدا در مخلوط آرد بزنید تا خوب کاور شود بعد در تخم مرغ زده شده بزنید و برای بار دوم در آرد بزنید و خوب تکان بدهید تا کاملاً آغشته شود همه ی بازوها را به همین ترتیب آماده کنید.
در شیرجوش یا قابلمه ی کوچک گودی مقدار نسبتاًَ زیادی روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار بدهید تا خوب داغ شود وقتی روغن خوب داغ شد، پاچینی های آماده شده را در قابلمه بگذارید و روی حرارت ملایم اجازه بدهید خوب سرخ شوند.
یادتان باشد حرارت نباید زیاد باشد چون داخل پاچینی هایتان خام باقی می ماند و روی آن می سوزد باید با حرارت ملایم حدود 20 دقیقه سرخ شوند. بعد از روغن در بیارید و روی دستمال آشپزخانه بگذارید تا روغن اضافی آن گرفته شود سپس در ظرف مناسب به همراه سبزیجات دلخواه یا سیب زمینی سرخ کرده سرو کنید.
دستور طرز تهیه پاچینی بریان و کب مخصوص و خوشمزه در منزل
بازهم فراموش کرده ام که فراموشت کنم ، اما ، نمی شود از مرز زمان عبور کرد و به فراموشی رسید، من شاعرم ، غزل می گویم ، غزل خداحافظی ، اما من گناه کار نبوده ام ، گناه کار تنها ی است که تظاهر به تقوا نمی کند...!!! آنقدر آرزو هایم رابه گور برده ام ، که گورستان پر شد و برای خودم جایی باقی نم. مامانی (مادر بزرگم)حتی یک روز هم خانه نیست.با دوستان و همسایه ها روضه و جلسه و مهمانی دارند.در غم و شادی هم شریکند.فقط یک رفت و آمد ساده نیست.یکی همسرش به است صابون شامی و روغن زیتون می آورد.دیگری یزدی است...روغن ارده ی کنجد دارد.مامانی مشتریشان است.به دخترها هم خبر می دهد.برای گرف. بیماری هرکه شد ز صفراء پیداباید که خورد ز بهر دفع صفراء یا حبّ بنفشه یا نقوع مسهل یا آب انار و شیرخشت اعلا صفت حبّ بنفشه بنفشه دو درم تربه یک درم ربّ السوس و پوست هلیله زرد از هریک نیم درم محموده مشوی و انیسون از هریک دانکی همه را کوفته و پخته به آب خمیر کنند و حبها ساخته فروبرند . اندازه کودک شما حدود ۰٫۵ سانتی‎متر(۰٫۲ اینچ) شده، که به اندازه یک دانه کنجد است، و در حال حاضر زیاد به نوزاد انسان شباهتی ندارد و بیشتر شبیه یک بچه قورباغه به نظر می‌رسد. درحال حاضر در ظاهر شما تغییر خاصی دیده نمی‎شود، اما درون رحم شما تغییرات بزرگی رخ داده است. لوله عصبی،. اختصاصی از هایدی بازاری (مطالعة موردی در مورد حلوا شکری دراج) با و پر سرعت . لینک و ید پایین توضیحات فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت تعداد صفحات: 21   آزاد ی واحد تهران جنوب پروژة پایانی بازاری (مطالعة موردی در مورد حلوا شکری دراج) فهرست مطالب عنوان صفحه مقدمه ....................... به نام خدای مهربانی ها وقتی دنبال آرزوهایت میروی مدام به کوله پشتیت نگاه کن که مبادا سوراخ داشته باشد! و چیزهایی که امروز داری دوباره بشود آرزوی فردایت! ایام کاهش صبحانه م وعده ناهار عصرانه ورزش 2شنبه ✕ انگور.آب انگور .آب آب انگور سالاد خیاروگوجه بادام ارده عسل 30 مین راه 3شنبه . مواد لازم آرد             یک و نیم لیوان شکر             دو سوم لیوان روغن مایع             دو سوم لیوان ماست یا شیر ولرم             1 نصف لیوان گلاب     &. نخود گیاهی است ی اله و از خانواده حبوبات که بلندی بوته آن به حدود 30 سانتیمتر می رسد . ساقه این گیاه پوشیده از تارهای غده ای است و برگهای آن مرکب از 13 تا 17 برگچه کوچک و دندانه دار می باشد . گلهای آن سفید رنگ مایل به قرمز یا آبی بطورتک تک بر روی ساقه قرار دارد . میوه آن بصورت نیام و غلاف آن کوچک ، متورم و نوک تیز بطول 2 تا 3 سانتیمتر است که در آن یک دانه نخود به رنگ نخودی یا سیاه قرار دارد . نخود یکی از حبوبات مغذی و انرژی زا و پر مصرف است.
در صد گرم نخود موادزیر موجود است :
آب 10 گرم
پروتئین 20 گرم
نشاسته 155 گرم
کلسیم 150 میلی گرم
فسفر 35 میلی گرم
آهن 7 میلی گرم
سدیم 25 میلی گرم
پتاسیم 780 میلی گرم
ویتامین آ 50 واحد
ویتامین ب 1 0/3 واحد
ویتامین ب 2 0/15واحد
ویتامین ب 3 2 میلی گرم
مواد روغنی 5 گرم
نخود همچنین دارای مقدار بسیار کمی ارسنیک ، اسید اگزالیک ، اسید استیک و اسید مالیک و املاح کمی نظیر بر ، لیتیوم و مس است . ضمنا دارای موادی مانند لسیتین ، گالاکتان ، اروز ، د تروز و سلو در نخود وجود دارد.
خواص داروئی نخود :
نخود بعلت دارا بودن اسید های آمینه مختلف ، ویتامین ها و مواد معدنی غذای بسیار خوبی است .
نخود از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است .
-1نخود کمی ملین است.
-2 نخود اثر ادرار آور و قاعده آور دارد.
-3 نخود کرم کش است.
-4 برای برطرف درد و ریه نخود را با کمی نمک پخت و آب ژله مانند آنرا میل کنید.
-5 روغن نخود برای تقویت مو موثر است شب ها آن را به سر بمالید و صبح مو را بشوئید.
-6 روغن نخود را اگر به سر بمالید سردرد را شفا می دهد .
-7 روغن نخود را بر روی دندانی که درد می کند بمالید درد را برطرف خواهد کرد .
-8 روغن نخود را اگر به زیرشکم بمالید برای تقویت نیروی موثر است.
-9 افراد گرم مزاج باید نخود را با سکنجبین بخورند تا از نفخ شکم جلوگیری کند.
-10 نخود را می توان برای دفع رسوبات و درمان زردی بکار برد.
-11 نخود درمان کننده قولنج های کلیوی است.
-12 نخود را بصورت پودر دراورید و روی زخم های چرکین بگذارید .
-13 یکی از غذاهای مغذی که سرشار از پروتیئن های گیاهی ، ویتامین ها و مواد معدنی است هموس می باشد که در کشورهای عربی جزو غذاهای اصلی آنهاست .گیاه خواران هموس را جانشین گوشت می کنند این غذا از نخود پخته و کره کنجد که تاهینی نامیده می شود درست می شود.
اگرکم خونی دارید و نیز ازنظر پزشکی از مغز استخوان ضعیفی برخوردارید، بهترین غذایی که می توانید برای رفع آن میل کنید، دیزی آبگوشت با نخود فراوان است؛ توصیه و تاکید میکنیم در فصل پاییز و نیز در مناطق جغرافیایی با طبع سرد و خشک کوهستانی حداقل هر دو هفته یکبار دیزی آبگوشت با نخود فراوان میل کنید. جالب این است که غذای مورد تایید طب سنتی ایران همان فلافل خانگی است البته اگر با روغن زیتون یا کنجد ، سرخ شده باشد و تمامی جنبه های بهداشتی مربوط به آن نیز رعایت شده باشد؛ ترجیحاً به جای نان باگت از نان بربری کنجد دار استفاده کنید.
اگر پوست و موهایتان خشک است یا ریزش شدید مو دارید یا اینکه تار موهایتان باریک و نازک است، بهترین پیشنهاد غذایی، دیزی آبگوشت با نخود فراوان است؛ به منظور رفع این مشکل تاکید می شود دیزی آبگوشت را با دنبه پخته و میل کنید.

مرجع ملى ایمنى زیستى با اشاره به برخى عوامل تاثیرگذار در کاهش بارورى گفت: روغن هایی که در عطارى ها و در حضور مردم گرفته مى شوند، خطر نابارورى را به دنبال دارند. نابارورى با روغن گیرى زیتون و کنجد در عطارى ها سلامتی به نقل از بهزاد قره یاضی رئیس انجمن علمی ایمنی زیستی و مرجع ملى ا. روش هایی برای تسکین آرتروز تحقیقات نشان می دهد که می توان کنجد را جایگزین تمام داروهای مسکن درد ناشی از آرتروز کرد و در اکثر موارد اثر بخشی بیشتری دارد. کنجد حاوی مواد مغذی برای سلامت استخوان است و برخی از ترکیبات آن به ساختن غضروف ها کمک می کند؛ همچنین وجود مواد معدنی روی، مس و کلسیم و ویتامین b6 در درمان درد آرتروز موثر هستند. روش هایی برای تسکین آرتروزآرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این هاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است.

ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه، انجام حرکات کششی در طول روز، اجتناب از حمل اشیای سنگین، استفاده از تشک طبی و استاندارد، اجتناب از نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر، پوشیدن لباس گرم در روزهای سرد، نوشیدن مقدار کافی آب در روز، درمان انواع کم خونی، آگاهی از علایم آرتروز، خوردن صبحانه کامل، کنترل استرس، خواب کافی، محافظت از مفاصل.

شیر کم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را کند می کند: تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهم ترین مواد غذایی کاهش دهنده هاب مفاصل، شیر کم چرب یا فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانوی ن را کاهش می دهد. در این بررسی 1260 زن و 900 مردی که از آرتروز مفصل رنج می بردند در طول چهار سال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می دهد که پیشرفت بیماری در نی که بطور مرتب شیر کم چرب یا بدون چربی مصرف می د، بسیار آهسته بود.

کلم بروکلی از ت یب غضروف ها جلوگیری می کند: مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که کلم بروکلی از بروز آرتروز و ت یب غضروف ها جلوگیری می کند و رژیم دو هفته ای آن در درمان این عارضه ها موثر است. یک آنزیم در بدن وجود دارد که باعث ت یب غضروف ها می شود؛ کلم بروکلی مانع تاثیر م ب این آنزیم می شود.

در این آزمایش، 20 داوطلبی که برای عمل زانو در نظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت دو هفته از رژیمی استفاده د که در آن مصرف روزانه 100 گرم بروکلی توصیه شده بود. پس از دو هفته نتایج کاملا شگفت انگیز بود. چراکه درصد قابل توجهی از بیماری بهبود یافته بود. مدیر این پروژه تحقیقاتی به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه کرد از رژیمی استفاده کنند که در آن مقدار بالایی از کلم بروکلی گنجانده شده باشد و درصورتی که با طعم آن مشکل دارند، مصرف روزی 100 گرم نیز کفایت می کند.

اضافه وزن یکی از مهم ترین دلایل بروز آرتروز: معمولا درمان های متفاوتی از جمله درمان های فیزیکی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مکمل های غذایی برای کاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند.

در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز به سه گروه تقسیم شده اند، از یک گروه خواسته شد که تمرینات خاصی را انجام دهند، به گروه دوم یک رژیم غذایی خاص تجویز شد و از گروه سوم خواسته شد که همراه با رژیم غذایی و تمرینات خاص، لاغر شوند. در یک بازه زمانی مشخص، نشانه های آرتروز در گروه سوم به میزان قابل توجهی کاهش یافته بود.

زانو درد ناشی از استئوآرتریت، یک وضعیت نگران کننده برای اکثر افراد بالای 50 سال است. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتریت ( هاب مفاصل) به هاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود. شایع ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می شود.

روش هایی برای تسکین آرتروزاستئوآرتریت (آرتروز)

آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این هاب دردناک باعث تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهم ترین دلیل بروز آرتروز هستند.

آرتریت روماتویید

دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد. این شکل از آرتریت نوعی اختلال خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. این اختلال اغلب از میانسالی آغاز می شود و با درد، تورم، سفتی عضلات و مفاصل و اختلال حرکتی همراه است. آرتریت روماتویید معمولا به مچ دست و انگشتان حمله می کند. هاب ناشی از آرتریت روماتویید به راحتی می تواند به بخش های دیگر بدن از جمله چشم ها، دهان و ریه حمله کند. این بیماری از طریق دارو و جراحی قابل درمان است.

آرتریت عفونی

عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی گسترش یافته از بخش های دیگر بدن به آرتریت عفونی منجر می شوند. علایم آرتریت عفونی شامل درد شدید مفاصل، قرمزی و تورم مفاصل، تب و لرز و دردناک شدن ناحیه عفونی است.

ورم مفاصل پسوریاتیک

معمولا این اختلال بیشتر در افرادی دیده می شود که به بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا هستند که هر دو جزو بیماری های خود ایمنی محسوب می شوند. ورم شدید مفاصل به مرور زمان باعث ناتوانی بیمار می شود. معمولا تنها راه درمان در این مورد، تعویض مفصل است.
نقرس

پنجمین شکل رایج آرتریت، نقرس است که به راحتی قابل پیشگیری است. در این بیماری انگشتان دست و پا متورم، قرمز، داغ، سفت و دردناک می شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می کند. نقرس زمانی اتفاق می افتد که بدن شروع به تولید اسید اوریک می کند. اسید اوریک از ماده ای به نام پورین تولید می شود. این ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الکل باعث بروز نقرس می شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است.

بسیاری از افراد برای کنترل درد آرتروز از داروهای ضد ه غیر استروییدی مانند ادویل (ایبوپروفن)، ناپرو ن و تیلنول (استامینوفن) استفاده می کنند. استفاده از این دارو برای کاهش درد آتروز، گرچه شایع است؛ اما می تواند با عوارضی از قبیل خونریزی داخلی، افزایش وزن، بیماری های قلبی عروقی، اختلال گوارشی و بیماری های اعصاب همراه باشد.

تحقیقات نشان می دهد که می توان کنجد را جایگزین تمام داروهای مسکن درد ناشی از آرتروز کرد و در اکثر موارد اثر بخشی بیشتری دارد. کنجد حاوی مواد مغذی برای سلامت استخوان است و برخی از ترکیبات آن به ساختن غضروف ها کمک می کند؛ همچنین وجود مواد معدنی روی، مس و کلسیم و ویتامین b6 در درمان درد آرتروز موثر هستند.

کنجد در مجموعه 20 غذای برتر جهان قرار دارد. کنجد علاوه بر افزایش سلامت غضروف و استخوان، خواص درمانی دیگری نیز دارد: از بروز دیابت جلوگیری می کند، سبب کاهش کلسترول خون می شود، به هضم غذا کمک می کند، سلامت قلب را تضمین می کند، پوست را شفاف می کند، استرس را کاهش می دهد، با کم خونی مبارزه می کند، از آسیب dna جلوگیری می کند، به سلامت کبد کمک می کند، چین و چروک پوست را از بین می برد، از پوکی استخوان جلوگیری می کند، برای سلامت و بهداشت دهان و دندان مفید است، سلامت چشم را بهبود می دهد، از اختلالات تنفسی جلوگیری می کند و به سلامت مو کمک می کند.

متخصصان به افراد توصیه می کنند که به جای استفاده از داروی های مسکن برای درمان آرتروز، از دانه یا روغن کنجد استفاده کنند. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، حدود 80 درصد از یی های بالای 50 سال، از زانودرد ناشی از آرتروز رنج می برند. ????درمان #کمبود_ویتامین d ✅افرادی که دچار کمبود ویتامین dهستند همان افرادی هستند که خود را بدلایل مختلف از اشعه نور خورشید محروم کرده اند. ✅استفاده از کرم های ضد آفتاب -شستشوی لباس در خشکشوییها و دور از نور آفتاب از مصادیق این محرومیتها می باشد.که هیچکدام مورد تایید طب مقدس ایر.   صالح آباد تهران عمده فروشی آنلاین سایت عمده ید عمده مربا خوری شیشه ای با قیمت استثنایی فروش عمده جای مربا اکریلیک  به صورت مستقیم با قیمت رقابتی و کیفیت اصلی محصول  ( همراه با هولوگرام درج شده روی بسته بندی کالا ) (با ضمانت کیفی محصول و تعویض کالا یا بازگشت و. دندان و لثه

دهان - زبان - کرم خوردگی دندان - پیوره و چرک دندان - تقویت لثه - رفع بو بد دهان - ورم لثه

1. کمبود آ باعث کرم خوردگی دندان می گردد.
2. کمبود فسفر باعث پیوره و چرک دندان می گردد.
3. فسفر تقویت کننده لثه می باشد.
4. فلوئور از خطر پوسیدگی دندان جلوگیری میکند.
5. برای ر. چگالی و قدرت استخوان در دوران بلوغ تحت تاثیر رژیم غذایی فرد در دو دهه نخست زندگی است. رژیم نامناسب، خطر استئوپروز، ضعف استخوانی و ش تگی ها را در آینده افزایش می دهد؛ فعالیت بدنی و دریافت متعادل پروتئین، املاح، ویتامین ها، چربی و کربوهیدرات به داشتن ماهیچه و استخوان های سالم ک.
سردرد می تواند به علت خستگی ، تنش روانی ، چرخه ی قاعدگی ،
سرماخوردگی ، آنفلوآنزا ، بالا بودن فشار خون ، خون ریزی ی ،
تومور مغزی ، هاب ، آب سیاه چشم آبسه ی دندان و ...می باشد.
درمان خوراکی:
سیب ، بابونه ، برگ بید ، به ، بنفشه معطر ، بیدمشک ، کدو ، علف هزارچشم
خاکشیر ، سکنجبین ، زرشک ، کنگر ، چغندر ، شربت زا الک ، انبه .
درمان گیاهی:
1-نوشیدن شربت اسطوخدوس جهت درمان سردرد مفید است.
2-خوردن ، بوییدن و خیار بر پیشانی مفید است.
3-بو ریحان و سیاه دانه برای رفع سردرد مفید است .
4-بو و چکاندن آب کدوی خام در بینی جهت رفع سردرد مفید است.
5-چکاندن عصاره ی گل سرخ در بینی جهت رفع سردرد مفید است.
6-یک عدد پیاز تند را د کرده ، گاز آن را تنفس کنید.
درمان با عرقیات:
عرق بنفشه معطر ، بادرنجبویه ، کاسنی ، گل سرخ (گلاب) ، بهارنارنج ، ریحان
شوید ، بیدمشک ، بابونه معمولی و عرق بید.
درمان با آبمیوه جات:
آب پرتقال و آب غوره.

موارد پرهیز:
بادمجان ، رشته پلو ، سبزی پلو ، فلفل سبز و سیاه ، خورشت قرمه سبزی ،
آش آبغوره ، باقلا ، پونه ، تره ، تمشک ، ما ، زعفران ، شنبلیله ، کاهو ،
کنجد ، فلافل ، سرکه ، سیر ، زیتون سیاه ، نخود سبز ، شیر ، کلم پلو ، هل .

منبع: روش های درمان در طب سنتی مقاله درباره قهر و مدارا درحگومت علوى
فایل >>>




سایر محصولات :
مقاله درباره قهر و مدارا درحگومت علوى
مقاله درباره قهر و مدارا درحگومت... مقاله درباره قلب ما چه ش
مقاله درباره قلب ما چه... مقاله درباره کاسنی
مقاله درباره کاسنی... مقاله درباره کابل چیست
مقاله. طرز تهیه :   1. ابتدا یک مقدار خمیر هزارلا تهیه کنید و اگر می خواهید می توانید آماده اش را با نامهای میل فوی یا puff pastry تهیه کنید.کمی هم عسل را با آب جوش و یک ذره گلاب و زعفران ترکیب کنید تا شهد تهیه شود (برای روی شیرینی).   2. خمیر را بعد از آماده شدن به صورت کاملا سرد روی سطح باز ک.
چرا در طول این 30 سال مردم کشورمان همه اضافه وزن دارن و چاق هستن
با توجه به تجربیات طب ی اگر مردم بتوانند غذای خود را درست کنند می توانند راحت خود را لاغر و چاق کنند بدون عوارض و مشکلات و می توانند خود پزشک خود باشند و هرگز به دارو نیاز پیدا نکنند!
حال بریم سراغ مواد غذایی . همه چیز در مورد موخوره : دلایل و روش مبارزه با موخوره همه ی ما حداقل یک بار با این پدیده ی وحشتناک رو به رو شده ایم، هیولایی که به جان موهای مان می افتد و تارهای آن را ریش ریش می کند. اما این هیولای گرسنه ی مو از کجا می آید و چه بلایی بر سر موهای مان می آورد؟ در این مقاله دلایل علمی . کلوچه ی مغزدار با طعم زیره مواد لازم: آرد نانوایی 2 و 1/2لیوان ماست 1/2 لیوان شکر 1/2 لیوان روغن جامد یا مایع 2 و 1/2 قاشق غذاخوری خمیر مایه 1 قاشق غذاخوری سرخالی بیکینگ پودر 1 قاشق مرباخوری تخم مرغ 1 عدد نمک 1 قاشق چای خوری آب ولرم 1/4 تا 1/2 لیوان مواد میانی: زیره ی سیاه س ده شده به مقدار لا. سلامتیسم انواع نان ها و برنج، بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می دهند و نقش مهمی در سلامت ما دارند. بنابراین، هرچه کیفیت این مواد غذایی بهتر باشد، احتمال مبتلا شدن ما به بیماری های مختلف هم کاهش پیدا می کند. با توجه به اهمیت این موضوع در سلامت ، توصیه اصلی متخصصان درباره م. نوشته که، برای یک زن مهم نیست شوهرش کجاست... همینکه بدونه بهش خوش نمی گذره، براش کافیه !!! همچین موجوداتی هستید شما! دیدم که می گمااااا! شاکی هم بشی می گه می خواد مطمئن بشه که بدون ایشون، خوش نمی گذره وگرنه عناد و حسادتی در کار نیست. میام الان آره. عرض به حضور انورتون که تو خونه ما، .
مجموعه: مطالب طنز و خنده دار



جملات خنده دار ی, جملات خنده دار باحال
جملات خنده دار و طنز

رفتم نونوا?? سنگکی
گفتم؛ آقا ?ه نون بده ..
شاطره گفت ؛ کدومو بدم؟
سنگک ساده 600 تومن
سنگک کنجد? 800 تومن
سنگک دو رو کنجد? 1000 تومن
سنگک پرکنجد 1500 تومن
سنگک برشته پر کنجد 1800 تومن
گ?ج شدم ..
گفتم ؛ م?رم خونه فکرامو م?کنم بعد م?ام م? م ..
?عن? ا?نقد? که نون سنگک تو ا?ران آپشن داره، خدا شاهده که بنز تو آلمان نداره
جوانان ما قدر ا?ن امکانات را بدانند و گول تبل?غات پر زرق و برق غرب?ها را نخورند!!!!!

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار و طنز

به م اس دادم کجایی؟؟
گفت: با همکلاسای اومدیم است ویلامون داریم با خاویار میخوریم، اینم به سلامتیت!
از سر کوچشون رد شدم دیدم باشلوار سه خط ورزشی دم در نشستن دارن شیوید پاک میکنن!!
گفتم: غرق نشی خانومی

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار ضد دختر

پلیس اومده تو خیابون داره به ماشینایی که خلاف پارک توی بلندگو تذکر میده:
پیکان !!! .... راننده پیکان !!! ...
حیف گواهینامه که به تو دادن!!!!!
پراید !!!!!!
پراید زود حرکت کن، آخه تو توی کدوم آموزشگاهی گواهینامه گرفتی؟!؟!؟
راننده مینی بوس!!! اینجا جای پارک ه؟!؟!
تا اینکه رسید به یه پورشه!!!!
پورشه......!!!!! تو دیگه چرا گلم؟

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار جدید

مردی از یک حکیم پرسید: چگونه عیب های خودم را بشناسم؟
حکیم گفت : کافیست یک عیب زنت را به او بگویی و خواهی دید که تمام عیبهای خودت پدر و مادر و بستگان و همسایگان و دوستان و حتی آشنایان در کشورهای خارجی را به تو خواهد گفت

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار

مردها فکر میکنند آرزوی هر زنی پیدا بهترین مَرده ....
اما در واقع آرزوی هر زنی اینه که
هرچی دوست داره بخوره بدون اینکه چاق شه !!!
وهرچ? دوست داره ب ه بدون ا?نکه نگران موجود? ک باشه!
بد میگم خانوما؟؟؟
والا .... چه اعتماد به نفسی دارن این اقایون

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار باحال

یارو نامزده شو دعوت میکنه..
به احترام نامزدش مرغ خونشونو سر میبره و سرخ می کنه میاره سر سفره
دختره میگه عزیزم چرا زحمت کشیدی؟؟
یارو میگه چه زحمتی؟
3تاشو سگ خورده یکیشم تو بخور

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار کوتاه

ب واسم خواستگار امد مادر داماد گفت :
عروس خانم، بغیر از ارایش ، کار دیگه ای هم بلده؟
مامانمم گفت: شستشو ....
دخترم میتونه در عرض 10 ثانیه کل خانوادتون رو بشوره بذاره کنار

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جدیدترین جملات خنده دار

اجاق گاز سخنگوی جدید:
کدبانوی محترم غذا حاضر است.
زن در حال چت .
گاز :بانو غذا آماده است.
زن همچنان در حال چت .
گاز :هوووی قرتی خانوم غذات سووووخت..

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
زیباترین جملات خنده دار

زنها برا? عاشق شدن تنها به 3 چ?ز ن?از دارن :
-1 محبت
-2 اعتماد
-3 پول, ماش?ن, خونه, و??? شمال, سالن آرا?ش خصوص?, ک?ف و کفش و لباس و جواهرات مارکدار, صبحانه ها? هتل?, شام ها? رستوران ها?
فرانسو?, مسافرتها? اروپا?? با کشت? ها? کروز !!!
?ن? واقعا داشتن ا?ن 3تا چ?ز کوچ?ک خ?ل? کار سخت?ه؟؟؟؟ واقعا که !!! مردها خ?ل? ب? احساس و ب? عاطفه شدن......

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار

مردی در جزیره ای افتاد که همه نینش زن بودند...
زنها تصمیم گرفتند مرد را کنند...
و پیش از از او خواستند که آ ین درخواستش را بگوید.
مرد گفت: می خواهم زنی مرا کند که خود را زشت ترین زن جزیره می بیند.!
... مرد تا الان زنده است، مغازه ای باز کرده و خداروشکر اوضاعش روبراهه

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار و طنز

یبار تو خیابون یکی ما تعارف کرد یکی برداشتم.
.
.
.
بعدش دستمو محکم گرفت، گفت همین الان جلوی خودم واسش فاتحه بخون وگرنه نمیذارم بری

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
زیباترین جملات خنده دار

سرزده رفتیم خونه یکی از آشناها
بچه صاحبخونه گفت : عمو ما میدونستیم شما میاین خونمون
گفتم : عزیزم ازکجا می دونستین ؟
جواب داد :
.
.
.
.
مامانم چای آورد تفاله چایی اومده بود روی استکان بابام
بابام گفت الان یه ی میاد خونمون !

جملات خنده دار باحال, جملات خنده دار کوتاه
جملات خنده دار ضد دختر

یه بچه رو به زور بابا و مامانش وادار به خوندن می کنن ...
بعد می بینن نشسته داره همین جوری دعا می کنه ...
میرن گوش میدن می بینن میگه:
خدایا اینا من رو بزور وادار بخونم،
تو خودت قبول نکن

گردآوری:بخش سرگرمی بیتوته
سلامتیسم انواع نان ها و برنج، بخشی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می دهند و نقش مهمی در سلامت ما دارند. بنابراین، هرچه کیفیت این مواد غذایی بهتر باشد، احتمال مبتلا شدن ما به بیماری های مختلف هم کاهش پیدا می کند. با توجه به اهمیت این موضوع، توصیه اصلی متخصصان سلامت درباره مصرف. #نان سیمیت ترکیه کره اب شده یا مارگارین ١٢٥گرم تخم مرغ ١عدد شیر ولرم ١لیوان اب ولرم ١لیوان وغن مایع ١فنجان خمیرمایه ١ق س س ر شکر ٢ق س نمک ١ق س ارد بمیزان لازم (٥-٦)لیوان شیره انگور (٢قاشق شیره رادر نصف فنجان اب کامل حل میکنیم) کنجد بمقدار لازم درون ظرفی شیر ولرم واب ولرم را همراه . کلاف مرغ,طرز تهیه خمیر کلاف مرغ طرز تهیه کلاف مرغ مواد لازم برای خمیر کلاف مرغ : آرد حدود 1 پیمانه مایه خمیر 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری آب ولرم به اندازه کافی روغن مایع کمی طرز تهیه خمیر کلاف مرغ : تمام مواد را با هم مخلوط کنید تا خمیر منسجمی بدست بیاید و به دستتان نچسبد اگر لازم بود باز هم آرد اضافه کنید و میز کار را آرد پاشی کنید و از خمیر گلوله هایی بردارید چانه ها را باز کنید به شکل نوارهای باریک برش بزنید. مواد داخلی کلاف : مرغ چرخ شده 1 عدد پیاز 2 عدد جعفری د شده 1 قاشق غذاخوری پنیر موزارلا یا پنیر گودا 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لازم پاپریکا 1 قاشق چایخوری طرز تهیه کلاف مرغ : گوشت مرغ را چرخ کنید و با پنیر مخلوط کنید بعد پیازها را چرخ یا رنده کنید و آب آن را بگیرید و با نمک و فلفل و پاپریکا و جعفری همه را با هم مخلوط کنید و از این مواد گلوله هایی به اندازه نارنگی بردارید بعد آن نوارهای خمیری را به شکل کلاف (کاموا) روی گلوله های گوشت بپیچید(اگر گلوله های گوشت کوچیک است می توانید به صورت + و اگر کمی بزرگ است دو سه دور به شکل کاموا بپیچید) و داخل سینی چرب شده قرار دهید و روی کلاف ها را زرده تخم مرغ با کمی کره آب شده و کمی کنجد بزنید و در فر 200 درجه به مدت 30_40 دقیقه بگذارید دمای فرها متفاوت است خودتان می توانید دما را تنظیم کنید. طرز تهیه معجون هفت میوه سیب 1عدد شلیل 1عدد گل 1عدد موز 1عدد آناناس 2حلقه گیلاس 5عدد انگور (یاقوتی) 1خوشه کوچک پسته (آسیاب شده) 1قاشق مر باخوری فندق (آسیاب شده) 1قاشق مر باخوری گردو (آسیاب شده) 1قاشق مر باخوری پودر نارگیل 1قاشق سو پخوری کنجد 1قاشق مر باخوری بستنی (وانیلی) 3قاشق سو پخوریط.
زمان آماده سازی 30 دقیقه حداکثر زمان پخت 40 دقیقه مناسب برای 10 نفر 3 قطرهاسانس پرتقال1/2 قاشق چای خوریوانیل2 قاشق چای خوریبکینگ پودر1 قاشق غذا خوریپودر کاکائو1 عددتخم مرغ1/2 پیمانهروغن مایع1 پیمانهشیر1 پیمانهشکر2 پیمانهآرد چاپ دستور پخت کیک یک تخم مرغی
برای تهیه کیک یک تخم مرغی ، تخم مرغ و شیر را از یخچال بیرون می آوریم تا هم دمای محیط شوند . آرد و بکینگ پودر را باهم ترکیب کرده و 3 بار الک می کنیم . فر را هم با دمای 180 درجه سانتی گراد روشن می کنیم تا گرم شود .
تخم مرغ را در کاسه ای ریخته و وانیل و اسانس پرتقال ( در صورت تمایل ) را به آن اضافه کرده و هم می زنیم تا از ح گی در آید و بعد شکر را اضافه کرده و با همزن آنقدر می زنیم تا شکر کاملا به خورد تخم مرغ رفته و کرم رنگ و کشدار شود . روغن مایع را نیز اضافه کرده و هم می زنیم و بعد از آن شیر را اضافه می کنیم و هم می زنیم تا روی مایع کیک یک تخم مرغی حباب هایی ایجاد شود . در پایان ترکیب مواد خشک را که از قبل الک کرده ایم را در دو مرحله اضافه کرده و هم می زنیم تا آرد نیز با دیگر مواد ترکیب شود . 1/3 مایع کیک یک تخم مرغی را جدا کرده و به آن پودر کاکائو اضافه می کنیم .
کف قالب میان تهی را چرب و آرد پاشی کرده و یا کاغذ روغنی می اندازیم و بعد نصف مایع کیک وانیلی را کف قالب می ریزیم . سپس مایع کیک کاکائویی را ریخته و دوباره روی آن را با مایع کیک وانیلی می پوشانیم و در صورت تمایل روی کیک یک تخم مرغی کمی کنجد ریخته و قالب را در فری که از قبل گرم کرده ایم قرار می دهیم به مدت 40 دقیقه قرار می دهیم تا بپزد .
کیک را از فر خارج کرده و بعد از خنک شدن برش داده و سرو می کنیم . فرمت فایل: pdf
قابل ویرایش: زبان : فارسی تعداد صفحات: 145صفحه
لینک
چه نسبت است به رندی صلاح و تقوی را      سماع وعظ کجا نغمه رباب کجا  شرح بیت   تقوی و پرهیزکاری بارندی و لاابالیگری منافات دارد و شنیدن نصایح و اندرزهای خشک با نوای دلنشین عشق مغایرت دارد . در مکتب حقیقت ریاکاری و صفات ظاهری ، تظاهر به و حقیقت نمی کنجد، پیروان واق. سید جواد علوی درباره درمان های خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می شوند با وجود این، درمان های خانگی که می توانند تسکین دهنده باشند عبارتند از با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی افزود: روغن مالی با روغن بادام شیرین یا ب. مقاله درباره دستبافته های قشقایی
فایل >>>




سایر محصولات :
مقاله درباره دستبافته های قشقایی
مقاله درباره دستبافته های قشقایی ... تحقیق در مورد مظهر صلح ، سلامتی و آرامش 36 ص
تحقیق در مورد... تحقیق در مورد مقام زن 33 ص
تحقیق در مورد مقام زن... کیاه داروئی
کیاه دا. بل بل حلقاله ای بل بل = bal- bal = نوعی نان « بَلبَل حلقاله ای » بل بل نوعی نان محلی بهبهانی است که مزه ای ترش دارد چون با خمیر ترشیده و در تابه و به همراه روغن پخته می شود. حلقاله = تاوه ای که حلقه ای به آن متصل است و از همین حلقه به دیوار آویزان می شود و بعنوان دسته از آن استفاده می شود . بدبخت ، مردم تحت سلطه هخا ان / بستن آب مردم بر روی خود مردم ، و گرفتن مالیات و پول بابت آن از آنان ! هخا ان (بخش877) " ... مورخ مذکور (هرودوت) گوید : "در آسیا جلگه ای هست که از هر طرف کوه هایی آنرا احاطه دارد و زنجیرهای کوه پنج تنگه به وجود آورده . جلگه ی مزبور ، وقتی متعلق به خوارزمی ها بو. سلام به دوستان نازنین این هم یه مدل پیراشکی بامزه! مواد لازم: آرد سفید ................................ دو و نیم لیوان شکر ....................................... 1 ق غ خمیر مایه فوری ........................ 1 ق غ شیر خشک .............................. 3 ق غ ماست .....................................نصف لیوان روغن مایع ................................ یک چهارم لیوان آب.