آ ین خبر - اخبار روز

اخبار روز با عنوان آ ین خبر به صورت خودکار توسط سیستم خبرخوان جمع آوری شده است.







کمی می توانیم متعهدانه و با موفقیت پیش برویم




6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم



حتما بخوانید: افت تحصیلی چیست؟

وقتی پای انتخاب و تصمیم گیری به میان می آید، کار خیلی سخت می شود. سردرگمی، شک و دو راهی های موجود در مسیر انتخاب هایی که با شناخت علایق سر و کار دارند، بسیار پیچیده هستند. مثلا انتخاب رشته تحصیلی یا ی برای بعضی از افراد واقعا سخت است چون نمی دانند دقیقا به چه چیزهایی علاقه دارند و از چشم انداز آینده تصویر واضحی ندارند. درواقع قبل از اینکه کاری را شروع کنیم، لازم است میزان علاقه خود نسبت به پیگیری و انجام آن را بدانیم. اگر بی هدف و بدون شناسایی درست خواسته ها، قدم در راه بگذاریم با احتمال بسیار کمی می توانیم متعهدانه و با موفقیت پیش برویم. در این نوشته مواردی عنوان شده که به ما یاد می دهند چگونه شناخت علایق رابدانیم و آنها را رشد بدهیم. با ما همراه باشید.

1. شناخت علایق و تعریف چشم انداز مناسب



حتما بخوانید: علت خوشبختی واقعی چیست؟

در گام اول باید چشم انداز و مسیری دقیق و دلخواه برای خود ترسیم کنیم. وقتی با نگاه منفی پیش می رویم و از قبل خود را بی میل و بازنده می پنداریم، بدیهی است که نمی توانیم هدف گذاری مطلوبی داشته باشیم. باید باور کنیم، برخی از کارها برای مان دل پذیر است و زندگی ما نیز با وجود برخی اه و حضور در برخی مسیرها خواستنی تر و دوست داشتنی تر می شود. پس با شناخت علاقه و تعریف چشم اندازی زیبا از آن، به سمت رشد و شکوفایی پیش خواهیم رفت.
تا به حال دقت کرده اید که رفتن به یک رستوران با این پیش فرض که گرسنه نیستید و میل به غذا ندارید یا منوی رستوران برای تان جالب نخواهد بود، امکان اینکه در آن رستوران غذایی انتخاب کنید و بالذت بخورید، بسیار کم می شود؟ زندگی نیز دقیقا به همین شکل است. اگر مدام به خود بگویید که امکان یافتن و رسیدن به علایق و آرزوها برای شما وجود ندارد، به جایی نمی رسید. باید با نگاهی باز در پی کشف فرصت ها باشید. مدام به خود نگویید که “من نمی دانم به چه چیزی علاقه دارم”، “پیگیری علایق و آرزوها سخت و دشوار است” و… . این حجم از منفی گرایی شما را از دیدن فرصت ها و امکان های کوچکی که دور و اطراف تان وجود دارند، با فاصله ای زیاد دور می کنند.
نکته مهم دیگر، اطرافیان شما هستند. چند نفر از اطرافیان شما به دنبال علاقه و آرزوهای خود می روند و در این زمینه موفق عمل می کنند؟ اگر پاسخ تان این است که تقریبا هیچ ، باید درباره حلقه ارتباطی خود تجدید نظر کنید. وجود انی که با ذوق و اشتیاق در پی یافتن و رسیدن به علایق شان هستند، شما را نیز تشویق می کند و برای تان الهام بخش است.
گاهی اوقات آن قدر می ترسیم و خود را ضعیف می پنداریم که جراتی برای ابراز علایق مان پیدا نمی کنیم. همه ی ما توانا هستیم و ارزشمند. پس کافی است دل به دریا بزنیم، علایق مان را با صدای بلند مطرح کنیم و با اشتیاقی که حاصل می شود در جهت دست ی به آنها تلاش کنیم.

2. شناخت علایق وکشف لایه های پنهان علایق



حتما بخوانید: شک و تردید در تصمیم گیری چیست؟

بعد از اینکه دریافتیم چه چیزها و کارهایی را دوست داریم و بیشتر می پسندیم، باید به سراغ ابعاد عمیق تر شناخت علایق برویم. مثلا شاید احساس می کنیم که تمایل زیادی به تدریس داریم و سعی می کنیم این مهارت را تجربه کنیم. خب، در اینجا لازم و ضروری است که ریشه های این علاقه را به خوبی و بادقت شناسایی کنیم. چرا دوست داریم تدریس کنیم؟ ارتباط با دانش آموزان؟ تکرار آموخته ها؟ یا شاید میل به ی.
همان طور که دیدید در پاسخ به دو مورد اول، بدیهیاتی درباره علایق آشکار شد، اما گزینه میل به ی نوعی لایه پنهانی و عمیق در تدریس بود که با واشکافی خواسته ها و علایق به آن رسیدیم. کشف نیت های درونی بسیار مهم است و باعث می شود دقیق تر خودمان را بشناسیم. در واقع در زندگی تمام ما لحظات و تجربه هایی وجود دارد که آنها را به سایر موارد ترجیح می دهیم. باید تلاش کنید که این لحظات و گزینه ها را کشف کنید. نگذارید کهاحساس شادی و سندی ای که از انجام برخی تجربه ها نصیب تان می شود، زیر حجمی از روزمرگی و بی علاقگی مدفون بشود.
بعضی از افراد در پاسخ به اینکه غذای مورد علاقه تان چیست، جواب می دهند که برایم فرقی نمی کند یا همه را اندازه هم دوست دارم. اگر شما نیز در این دسته از افراد قرار می گیرد، سریعا در رفتارتان تجدید نظر کنید. مگر می شود آدمی میان دو گزینه مختلف هر دو را به یک اندازه دوست بدارد؟ قطعا خیر. پس تلاش کنید تا لحظات استثنایی ای از تجربه هایی همراه با شور و اشتیاق را شناسایی کنید و در مسیر رسیدن به آنها و حضورشان در زندگی روزمره نهایت تلاش تان را به کار ببندید.

3. شناخت علایق وتجمیع علایق مختلف زیر یک چتر



حتما بخوانید: چگونه خودمان را نسبت به حرف مردم بی توجه کنیم؟

باید بتوانید علایق مختلف خود را شناسایی کنید و همه ی آنها را به شکلی متحد و هم سو در کنار یکدیگر داشته باشید. مثلا اگر از ما بخواهند فهرستی از علایق مان را نام ببریم، ممکن است با مواردی رو به رو شویم که در ظاهر کوچک ترین ارتباطی با یکدیگر ندارند، اما حتما راه و روشی وجود دارد که این گزینه های در ظاهر بی ربط را زیر یک چتر باهم جمع می کند. درواقع باید ریشه علایق خود را پیدا کنیم و ببینیم که موارد مختلف در کنار هم چگونه به رشد بهتر ما کمک می کنند.
مثلا فرض کنید، فردی شناخت علایق خود را این چنین نام می برد: نقاشی، زبان فرانسه، رژیم گیاهخواری، مطالعه، تبلیغات و برندینگ و… . خب، ظاهرا این گزینه ها باهم ارتباطی ندارند، اما در حقیقت این فرد گنجینه ای از علایق در اختیار دارد که هر یک با بقیه شناخت علایق، سبک و شیوه رفتاری او را می سازد.



حتما بخوانید: دعا چیست و چه نقشی در زندگی انسان دارد؟

مثلا در زمینه شغلی، این فرد می تواند کار تبلیغات و برندینگ را برگزیند و با توجه به مهارت و دانشش در نقاشی و زبان فرانسه و رویکردی که در انتخاب رژیم غذایی دارد، نگاهی خاص و منحصربه فرد در انجام پروژه های کاری اش داشته باشد. نکته مهمی که باید به خاطر داشته باشیم، این است که انتخاب های ما شخصیت و سلیقه ما را منع می کنند و در نهایت این انتخاب ها با محوریت ما، شخصیت و نوع نگاه مان به زندگی را می سازند. علایقی که از آنها نام برده شد در یک فرد می تواند منجر به جذب مشتریان و هدایت آنها برای کار تبلیغات و برندینگ باشد. فرض کنید این فرد با میل به سازماندهی امور و اشخاص، داشتن صفحات اجتماعی جذاب و پرمخاطب در شبکه های اجتماعی مختلف، پینترست و… و قرار دادن تصاویر زیبا از کافه های مورد علاقه اش و استفاده از زبان فرانسه به عنوان چاشنی شعارها و تگ لاین های تبلیغاتی چقدر می تواند در کارش موفق باشد.

4. ایجاد تمایز میان شناخت علایق و سرگرمی ها



حتما بخوانید: رازهای آرامش درون و راه های رسیدن به ان

نکته ی ظریف و مهمی در شناسایی و به کار بستن شناخت علایق وجود دارد. باید بدانیم که چه چیزهایی در ردیف علایق باثبات ما قرار دارند و قابلیت و انعطاف لازم را برای به کارگیری در زمینه های مختلف کاری و… فراهم می کنند. به عبارت بهتر، برخی از علایق ما در حد سرگرمی هستند و تبدیل آنها به ابزاری برای کارهای جدی تر مثل ب درآمد، باعث می شود که لطف و شیرینی شان از دست برود.
اگر به دنبال ب درآمد از طریق انجام کارهای مورد علاقه خود هستید، باید بپذیرید که م ومات کاری نیز به آن اضافه خواهد شد و طبیعتا به سرگرم کنندگی اوقات فراغت نمی تواند برای تان جذاب باشد. پس مرز باریکی که میان سرگرمی و شناخت علاقه وجود دارد، باید به دقت شناسایی شود. مثلا فردی که گرافیست و نقاش خوبی است و از این کار لذت فراوانی می برد باید بداند که با وارد این علاقه به دنیای تجارت، مسیر حرکتش از لذت بردن تام دستخوش اجرای ا اماتی خواهد شد که حرفه ای کار و تجاری علاقه باعث آن می شود. این طراح باید بداند که برای طراحی وبسایت ها، وبلاگ ها و محصولات مختلف نیازمند ایجاد تغییرات مورد علاقه ارباب رجوعان خواهد بود.

5. شناخت علایق وآزاد شدن از اسارت محدودیت ها



حتما بخوانید: عواملی که باعث کاهش طول عمر می شود

دقت کرده اید که گاهی حتی از ابراز علایق مان نیز واهمه داریم؟ سال ها نظارت خانواده، مدرسه و هنجارهای ریز و درشتی که بعضا پایه هایی نامناسب و اشتباه داشته اند، باعث خودسانسوری و اسارت علایق ما در عمق قلب مان شده اند. به طوری که اصلا جرئت نداریم علاقه ها و شوق خود نسبت به چیزی را کشف و ابراز کنیم. باید شجاع باشیم. ترس و واهمه همیشه وجود دارد. فقط نباید به آن بها داد و با شجاعت و اشتیاق، آگاهانه و مصرانه تلاش های خود را نسبت به پیگیری علایق مان دنبال کنیم. وقتی بحث پیگیری علایق و ارزوها به میان می آید ترس ها، واهمه ها، اضطراب و… به سراغ مان می آیند. اما به جای گریختن و پاک مسأله باید باییستیم و ریشه تک تک این موانع را کشف و برطرف سازیم.

6. شناخت علایق و گسترده مرزهای شجاعت



حتما بخوانید: ازدواج از دید

زندگی در محدوده آرامش و آسودگی، بدون پیگیری چالش ها، ما را تنبل خواهد کرد. باید از محوطه امن خود خارج بشویم و آگاهانه خطرهایی را دنبال کنیم. لازم نیست با سربه هوایی و بی دقتی خود را به خطر بیندازیم، اما باید محوطه امن خود را گسترش بدهیم. ترس ها، اندوه های بیهوده و خج ها را کنار بگذاریم و در مسیر رسیدن به شناخت علایق خود تلاش کنیم، تجربه ب کنیم و به خود یادآوری کنیم که فقط یک بار زندگی می کنیم و روزها و هفته های این عمر به سرعت می گذرند. یادمان باشد که منبع زایش شناخت علایق و اشتیاق ما در زندگی، قلب مان است. قلب هیچ وقت دروغ نمی گوید.
دنیا به شوق و شور ما نیازمند است. پس باید برای رسیدن به آنچه ندای درونی قلب مان به ما می گوید مقاومت و تلاش به ج بدهیم. وقتی ندای درونی را عمیقا درک کردیم، مسیر رسیدن به آرزوها و شناخت علایق هموار خواهد شد.

منبع : themuse






6 راه شناخت علایق خود که به موفقیت برسیم راه شناخت علایق


زمستان سرد و خشک که تن را زیر تن سیاه و سرد خود بفشارد، و اندوه که از جاگاه جان لبریز شده باشد..دیگر کجا جایی برای بند و پیوند می ماند؟..کجا جایی برای دل و زبان؟

این دیگه خیلی وحشتناک توصیف کرده..من فکر کنم فقط دلم تنگ شده.


لکنت زبان در ک ن
چکیده: یکی از مسائل و مشکلات خاص دوران کودکی اختلالات و ناروانی های گفتاری است که از جمله شایع ترین آنها می توان از لکنت زبان نام برد. بر طبق چهارمین راهنمای تشخیصی و آماری بیماری های روانی، لکنت زبان نوعی آشفتگی و اختلال روانی در گفتار است که به صورت تکرار صداها، کشش صداها، قطع روانی کلام، تکرار ک